Nadchodzi TŁUSTY CZWARTEK - Green Pack zaprasza na zakupy
W ofercie firmy GREEN PACK Szymanek Opakowania znajdziesz produkty, które ułatwią i umilą Ci świętowanie!
Woreczki, papiery do pieczenia, folie spożywcze, folie aluminiowe, torebki papierowe, kartoniki, pojemniki, szufelki papierowe, papier pakiet i wiele innych artykułów, których w żadnej kuchni nie może zabraknąć na tę okazję.
Każda Pani Domu wie jak niezbędne w codziennej pracy są te produkty.
Ułatwiają każdą czynność i sprawiają ze praca w kuchni jest przyjemna, a wyroby zawsze udane.
Te wszystkie dobra, przydatne każdej gospodyni znajdziecie w FPHU Green Pack Szymanek Opakowania.
Najlepsza jakość i wytrzymałość od woreczków uniwersalnych, przez papier do pieczenia, po worki na śmieci.
Folie aluminiowe z pewnością zapewnią powodzenie Twoich wypieków
Gdy przygotowujesz niespodzianki dla swoich najbliższych koniecznie zaopatrz się w odpowiednie, okolicznościowe opakowania.
Zapraszamy:
Hurtownia Opakowań - Centrum Opakowań Ekologicznych
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
Wierzchowisko ul. Długa 14,
Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Częstochowa: ul Krakowska 2
Tu zrobisz zakupy ON-LINE - sklep internetowy www.greenpack.pl
Polecamy na czest.info
Co zrobić jeśli chcemy uwydatnić swoje wdzięki i podkreślić kobiecość
Spódnica ołówkowa – poznaj jej możliwości
Jeśli chcemy uwydatnić swoje wdzięki i podkreślić kobiecość, najczęściej zakładamy spódnicę. Ten element damskiej garderoby w ciągu swojej historii zmieniał się wiele razy, przybierając rozmaite fasony. W latach 40. ubiegłego wieku popularność zyskał dopasowany ołówkowy krój, eksponujący kształty damskiej sylwetki. Do dziś jest chętnie wybierany przez kobiety. Z czym nosić taką spódnicę? Poznaj nasze propozycje!
Spódnice na przestrzeni dziesięcioleci przechodziły wiele zmian. Ważną rolę w tym procesie odegrały sufrażystki, a z czasem także względy praktyczne – przykładowo skrócenie spódnicy i nadanie jej prostego, wąskiego kroju w latach 40. wynikało z tego, że łatwiej było w takim stroju jeździć na rowerze. Dzisiaj damska moda oferuje mnóstwo rozwiązań, ale o spódnicy ołówkowej słyszała chyba każda kobieta.
Skąd ten fenomen?
– Ołówkowa spódnica jest symbolem elegancji, klasy i często kojarzy się z formalnymi strojami. Świetnie wygląda w zestawieniu z marynarką czy koszulą, tworząc perfekcyjny outfit biznesowy. Jednak trudno odmówić jej uniwersalności – odpowiednio wystylizowana będzie dobrym dodatkiem do casualowych strojów, co zdaje się potwierdzać tezę o tym, że każda kobieta miała lub ma taki model w swojej szafie. Zresztą – spódnica spódnicy nierówna i w tym wypadku możemy mocno się zdziwić, jak wiele twarzy ma ten prosty fason – mówi stylistka marki KiK i dodaje – na jej korzyść z pewnością przemawia fakt, że model pasuje do wielu rozmiarów i rodzajów figur – będą dobrze w niej wyglądały panie o długich nogach i krągłych biodrach, ale i sylwetki w typie klepsydry z wyraźnie zaznaczonym wcięciem w talii.
Zbuduj biznesowy look
Z czym połączyć ołówkową spódnicę, aby wydobyć jej urok i podkreślić kobiece kształty? Z pewnością model sprawdzi się we wspomnianych wyżej eleganckich, biznesowych stylizacjach, gdzie liczy się klasyka i nie ma miejsca na fanaberie. Dopasowana spódnica w eleganckiej czerni, graficie czy szarości będzie dobrym kontrapunktem dla wpuszczonej do środka białej koszuli ze stójką lub eleganckiej bluzki z dzianiny w stonowanych odcieniach. Do tego szpilki, minimalistyczna biżuteria i strój na ważne spotkanie gotowy.
– Wąska spódnica sięgającą do kolana lub połowy łydki dobrze wygląda w zestawieniu z dopasowaną górą – to są zawsze udane duety. W wersji bardziej eleganckiej warto połączyć ją z koszulą, jeśli zaś możemy pozwolić sobie na bardziej casulową stylizację, wybierzmy golf w jednolitym kolorze – może być z długim lub krótkim rękawkiem. Do takiej wersji pasują zarówno buty na obcasie, jak i klasyczne baleriny w opcji na wiosnę. Taka stylizacja jest elegancka, ale niewymuszona, ma w sobie odrobinę luzu – tłumaczy stylistka KiK.
Na luźniejsze wyjścia
Czarny model z rozcięciem z tyłu lub guzikami z przodu nie wyczerpuje potencjału ołówkowych spódnic. Wręcz przeciwnie – to raczej klasyka i jedna z możliwych opcji. Jak pokazują sklepowe półki, wariacji na ten temat jest znacznie więcej – kolorowe, kraciaste, jeansowe, z kieszeniami, marszczeniami lub w odważnych wzorach. Ołówkowe spódnice nie są nudne, dlatego można tworzyć z nich udane stylizacje w sportowym lub rockowym stylu. Sekret? „Luźniejsza”, szalona góra!
– Od kilku sezonów w casualowej modzie króluje połączenie dopasowanych spódnic w jednobarwnym odcieniu z luźniejszą górą – większym T–shirtem z nadrukiem pamiętającym lata 90., oversizowymi bluzami z kapturami w neonowych kolorach albo większymi kurtkami jeansowymi. Stylizację dopełniają koniecznie sportowe buty na płaskiej podeszwie – kolorowe trampki lub sneakersy. W takiej wersji dopasowany dół uwydatnia kobiece kształty, a luźniejsza góra stanowi dla niej kontrast. Mamy kwintesencję luzu i zabawy modą. Na podobnej zasadzie można wystylizować się na imprezę w rockowym klimacie, łącząc czarną spódnicę z ciężkimi butami, czarnymi rajstopami, dopasowanym topem i nonszalancko zarzuconą na ramiona ramoneską. Taki look raczej nie należy do „grzecznych”, a tym bardziej eleganckich, podważając tym samym szykowny charakter ołówkowej spódnicy – podsumowuje ekspertka KiK.
Jak nosić ołówkową spódnicę?
Jak chcemy!
Wszak pasuje zarówno do rozmiaru S, jak i większych sylwetek, a liczba kombinacji, jakie możemy uzyskać, zaspokoi nasze różne modowe pragnienia.
Buena Vista PR
Walentynki - idealny czas na okazanie troski ukochanym
Czego najbardziej potrzebuje kochana osoba?
Jaki to jest idealny prezent?
To TROSKA O JEJ /JEGO ZDROWIE
Zatroszcz się o wzrok tych których kochasz.
Nie zapomnij także o sobie.
Zadbajcie, aby świat dokoła wyglądał piękniej.
Stanie się tak gdy zadbacie o swoje oczy!
Promed -Optyk zaprasza na zakupy idealnych prezentów.
Dzięki specjalistom pokażesz jak troszczysz się o najbliższych.
Piękne oprawki dodadzą świętu wiele uroku - zobaczycie swoją sympatię o wiele dokładniej!
Odpowiednio dobrane szkła poprawią nastrój i zapewnią wiele radości
Promed-Optyk zaprasza na udane zakupy:
Częstochowa, Al. NMP 9
Zaproś najbliższych, przyjdź do Salonu PROMED OPTYK i świętujcie razem!
Kup #ALKOMAT i bądź pewien, że możesz prowadzić
Ile razy wsiadaliśmy rano do samochodu, po suto zakrapianej kolacji, myśląc, że w naszym organizmie nie ma już grama alkoholu?
Ile razy byliśmy w błędzie?
Tak łatwo przecież sprawdzić, czy możemy prowadzić!
Wystarczy, zaopatrzyć się w porządny alkomat.
Dzięki niemu:
przed imprezą - sprawdzisz dużo wcześniej ile możesz wypić, aby rano, nie było w Tobie ani kropli alkoholu
po imprezie - rano sprawdzisz ile tego alkoholu w Tobie pozostało.
Dobrze jest wiedzieć, jakiego czasu potrzebuje nasz organizm, aby całkowicie oczyścić się z procentów.
Każdy odpowiedzialny człowiek powinien zadać sobie takie pytanie, zanim zdecyduje się na zabawę, a potem myśląc, że już po wszystkim wsiąść za kierownicę.
Firma Ekspent działająca na rynku alkomatów, zaprasza na zakupy do swojego firmowego stoiska w Centrum Handlowym M1, ul. Kisielewskiego 8/16.
Zaopatrz się w alkomat i już nie ryzykuj!
Polecamy
Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
Co jednak sprawia, że jest lepszym rozwiązaniem od cięcia tlenem, wodą lub plazmą? Te trzy metody jeszcze niedawno były promowane jako niemal doskonałe, dlaczego więc dziś ich zastosowanie jest ograniczone?
Czytaj na: wycinanie laserowe.
Dokarmianie ptaków to masa radości. Róbmy to odpowiedzialnie!
Z widoku i towarzystwa zwierząt najbardziej cieszą się oczywiście dzieci i najczęściej to z myślą o nich dorośli decydują się na zamontowanie karmnika dla ptaków. To świetne rozwiązanie dla rodzin, które nie mogą lub nie chcą mieć zwierząt w domu, ale lubią przyrodę i kontakt z nią. Dodatkowo, zajmowanie się karmnikiem to także dobry sposób na ćwiczenie odpowiedzialności i obowiązkowości dziecka.
Ładne i pożyteczne
– Obecnie zarówno same karmniki, jak i różne rodzaje pokarmu dla ptaków, są niedrogie i łatwo dostępne. Urocze domki można postawić lub w prosty sposób zawiesić na parapecie, balkonie czy w ogrodzie – będą cieszyć oko nawet wtedy, gdy akurat nie będą odwiedzane przez ptaki – mówi ekspertka związana z siecią sklepów KiK.
Choć wciąż możemy pokusić się o własnoręczne wykonanie karmnika, to istnieje także wiele innych możliwości. – Obecnie karmniki są dostępne w rozmaitych kształtach i kolorach, wygodnie się je czyści i uzupełnia ziarno, do tego można je po prostu postawić albo zamontować na lince i haczyku dołączonym do zestawu. Słowem, dokarmianie ptaków stało się łatwe, przyjemne i bardzo estetyczne, a sam karmnik nie tylko pełni funkcję „stołówki dla ptaków”, ale nierzadko także ozdabia parapet, balkon lub ogród – tłumaczy specjalistka KiK.
Dokarmiać czy nie?
Ale zacznijmy od tego, czy w ogóle powinniśmy dokarmiać ptaki? W końcu zimy nie są już tak ostre jak choćby 20 lat temu. Do niedawna mówiło się o tym, że faktycznie zwierzęta mogą nie potrzebować takiego wsparcia, jeśli mróz nie jest zbyt srogi, bo powinny poradzić sobie same ze zdobyciem pożywienia. Jednak ważniejsze od panujących temperatur jest nasze otoczenie.
Jeśli mieszkamy na wsi, pod lasem albo w miejscu, gdzie rośnie dużo krzewów i innych roślin, mogących zapewnić ptakom pożywienie zimą, karmnik faktycznie może okazać się zbędny. Jednak spora część z nas mieszka w miastach – na osiedlach, w których takich roślin ubywa z roku na rok albo nie ma ich już wcale. W tej sytuacji dokarmianie ptaków, nawet jeśli pogoda nie jest zbyt surowa, może być dla nich szansą na przetrwanie, zwłaszcza pod koniec zimy, kiedy wszystkie okoliczne krzaczki są już dawno „objedzone” z owoców.
Zapamiętaj!
Nawet najpiękniejszy karmnik niewłaściwie „prowadzony” może nie przyciągnąć głodnych ptaków albo wyrządzić im krzywdę. Dlatego pomyślmy nie tylko o wyglądzie naszej „stołówki”, ale przede wszystkim o „menu”.
Czym dokarmiać ptaki? Według ekspertów z Lasów Państwowych nasionami słonecznika, kukurydzy, ziarnami pszenicy, prosa, owsa, kaszami, a także orzechami, suszonymi (niedosładzanymi) lub świeżymi owocami i gotowanymi warzywami, np. marchewką, burakiem czy ziemniakiem. – Z własnego doświadczenia wiem, że ptaki przepadają za łuskanym słonecznikiem oraz mieszankami nasion i zbóż. Są łatwo dostępne i nie brudzą tak, jak owoce czy warzywa – podpowiada ekspertka związana z marką KiK.
Niektóre ptaki, jak np. pięknie ubarwione sikorki, lubią też bardziej treściwy pokarm, jak np. słoninę czy smalec. Trzeba bezwzględnie pamiętać, że żaden pokarm, który serwujemy ptakom, nie może być solony ani przyprawiony w żaden inny sposób.
Co jeszcze? Ważne zasady:
1. Ustawiamy karmnik w stabilnym i bezpiecznym miejscu (np. poza zasięgiem psa czy, w miarę możliwości kota).
2. Obok karmnika stawiamy poidełko z wodą.
3. Nie sypiemy za dużo karmy i utrzymujemy karmnik oraz jego okolicę w czystości.
Jeśli już zaczęliśmy dokarmianie ptaków, należy robić to regularnie i pilnować, by jedzenia nie zabrakło. Ptaki szybko przyzwyczajają się do tego, że mogą znaleźć pokarm w danym miejscu i bardzo na tym polegają. Jeśli go zabraknie, mogą nawet zginąć, bo nie będą w stanie znaleźć go gdzie indziej.
Buena Vista PR
Co zrobić z niechcianym świątecznym prezentem?
Odnośnie umiejętności uczenia się kupowania prezentów zdania są podzielone. 31% osób uważa, że można nabyć taką umiejętność, jeśli tylko poznamy dobrze osobę, którą chcemy obdarować, a 30% osób, że trzeba to po prostu czuć. 29% ankietowanych twierdzi, że czasami po prostu prezent jest trafiony a czasami nie. Aby prezent był trafiony, 10% respondentów śledzi blogi prezentowe i filmiki instruktażowe - jak wynika z badania serwisu Prezentmarzeń.
Najbardziej nie lubimy otrzymywać prezentów nieprzemyślanych i zupełnie do nas nie pasujących (57%). Co ciekawe również tych zbyt drogich – 19% odpowiedzi. Nietaktem dla obdarowanego jest również, kiedy widzi, że prezent był kupiony na ostatnią chwilę (13%). Oryginalny prezent ma przede wszystkim uszczęśliwiać (34%) oraz być indywidualnie dopasowany (24%). Powinien także sprawiać radość (20%).
Nietrafione prezenty najczęściej odkładamy do szafy (38%) lub sprzedajemy (25%), podarujemy innej osobie (18%) lub biednym (16%). Tylko 3% osób po prostu je wyrzuca.
Podaj dalej
Przekazanie prezentu kolejnej osobie wydaje się najłatwiejszym rozwiązaniem, jednak czy tak wypada zdania są podzielone. Część socjologów twierdzi, że jest to niedopuszczalne, ponieważ każdy prezent został wręczony z sercem i mogłoby to sprawić obdarowującemu przykrość. Inni uważają, że lepiej aby ktoś inny cieszył się z podarunku niż leżał w szafie. Ostatecznie decyzja zależy jednak od naszych poglądów.
Wymiana
Nietrudno o pomyłkę, kiedy wręczamy komuś ubrania czy perfumy. Przy takich prezentach warto zachować paragon i poinformować o tym osobę, której wręczamy prezent. Daje to zwykle możliwość wymiany w określonym czasie oraz pewność, że prezent będzie udany. Dlatego właśnie istotne jest ostrożne otwieranie prezentów oraz zwyczajna szczerość, żeby uniknąć rozczarowań.
Regifting parties
Jest to amerykański zwyczaj, polegający na organizacji przyjęć, podczas których można wymieniać się nieudanymi prezentami. Zwykle po świętach organizowane są spotkania, na które zaproszeni goście przynoszą rzeczy, z których nie skorzystają i wymieniają się nimi z innymi. Warto jednak poświęcić chwilę uwagi liście gości, żeby nie znalazła się na niej osoba, od której dostaliśmy prezent, którego chcemy się pozbyć.
Pomoc potrzebującym
Zawsze znajdzie się ktoś potrzebujący, komu nasz nietrafiony prezent przyda się bardziej niż nam. Jest masa fundacji zajmujących się pomocą skierowaną do różnych grup odbiorców. Są portale, na których można zorganizować aukcję charytatywną, gdzie zostaną sprzedane niechciane prezenty. Jestem przekonana, że znajdzie się szerokie grono osób chętnych do wydania nawet większej kwoty za dany przedmiot, jeżeli dzięki temu komuś pomogą. Takie rozwiązanie nie tylko da prezentom nowe życie, ale też przyczyni się do większego dobra - mówi Aleksandra Badur z serwisu Prezentmarzeń.
Jakich prezentów nie należy uwzględniać w wyżej wymienionych rozwiązaniach? Nie wypada pozbywać się prezentów wykonanych ręcznie i ze szczególnym zaangażowaniem. Gdy ktoś postanawia nam samodzielnie wyrzeźbić figurkę albo wydziergać szalik to lepiej go zachować, niezależnie od tego czy nam się podoba. Nie ma potrzeby ekspozycji takich prezentów w widocznym miejscu, ale przez szacunek do danej osoby i jej pracy, należy takie rzeczy zatrzymać . Przypadkowe znalezienie takiej rzeczy nawet po latach podczas sprzątania szafy wywoła uśmiech i przywoła miłe wspomnienia.
Innovation PR
W Nowy Rok pełną parą - Twoje LOGO widoczne dla Klienta
Pamiętaj, że w ten sposób na długo pozostaniesz w pamięci i doskonale wyróżnisz się na tle konkurencji, ponieważ
Opakowanie to Twój niewidoczny handlowiec!!!
A gdy na opakowaniu znajdzie się Logo firmy na długo pozostaniesz w pamięci Klientów.
LOGO bowiem to znak, z którym Twoi Klienci identyfikują usługi, które oferujesz.
Gdy chcesz zwiększyć rozpoznawalność swojej marki zainwestuj w reklamowe torebki z nadrukiem z logo Twojej Firmy.
Idealnym sposobem na promocję marki jest zamieszczenie znaku firmowego na torebkach papierowych, bowiem to ekologiczne rozwiązanie dla pakowania wszystkich zakupów.
Są one doskonałą alternatywą dla reklamówek i woreczków foliowych.
Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie:
Green Pack Opakowania Szymanek.
Green Pack oferuje nadruki indywidualne na kartonach, na opakowaniach, na pojemnikach, na torebkach papierowych.
Zapraszamy do kontaktu oraz na zakupy w sklepie internetowym: www.greenpack.pl i w sklepach stacjonarnych.
Firma Produkcyjno -Handlowo- Usługowa
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa,
tel: 34 322 93 06, 667 652 505
https://czest.info/polecamy
Twoje świąteczne zakupy na rodzimym RYNECZKU NA WAŁACH Dwernickiego 11
To tu zrobisz zakupy świątecznych produktów, zaopatrzysz się w przepiękne, bożonarodzeniowe dekoracje, przygotujesz upominki dla najbliższych, a przede wszystkim poczujesz atmosferę nadchodzących Świąt.
Ryneczek na Wałach zaprasza na zakupy swieżych produktów, rodzimej produkcji.
Wiele produktów potrzebnych na stół wigilijny i sylwestrową zabawę znajdziesz na Ryneczku.
Przy okazji miło spędzisz czas i w dobrym humorze przygotujesz rodzinne, świąteczne spotkania.
Zapraszamy na Ryneczek na Wałach Dwernickiego 11 w Częstochowie.
13 lat minęło w Szkole Tańca SNAKE DANCE!
Szkołę SNAKE DANCE założył Arkadiusz Skuza - Snake, który po 20 latach przebytych treningów, udziałów w licznych zawodach, pokazach i spektaklach teatralnych, zapragnął podzielić się swoim doświadczeniem z innymi.
- Dokładnie 26 listopada 2008 roku powstał w mojej głowie pomysł założenia Szkoły Tańca, którą nazwałem Profesjonalna Szkoła Tańca Break Dance & Hip Hop - mówi założyciel Arek Skuza Zaczęliśmy od 4 stylów: Breaking, Hip Hop, Fitness oraz Joga. Z roku na rok starałem się rozwijać Szkołę z całych sił. Po kilku latach zmieniłem nazwę na Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE i taką nazwę posługujemy się do dziś
Głównym celem Szkoły jest profesjonalne przekazywanie tanecznej wiedzy teoretycznej oraz praktycznej.
Instruktorzy prowadzący zajęcia to ludzie z pasją, motywują uczniów do treningów, uczą ich odpowiednich ćwiczeń fizycznych wzmacniających ciało i przygotowujących do tańca.
- CNT Snake Dance miejsce, w którym wspólnie uczymy, śmiejemy się, tańczymy, rozwijamy, poznajemy, osiągamy sukcesy - mówi właściciel
Wykwalifikowana kadra uczy psychologicznych technik i odpowiedniego podejścia do treningu.
W Szkole SNAKE DANCE nauczycielom pełnym pozytywnego podejścia do ludzi, bardzo zależy na dobrym wychowaniu dzieci i młodzieży, zarówno w sferze tanecznej jak i osobistej.
- Zapraszamy wszystkich do udziału w lekcjach różnych stylów tanecznych - obecnie do wyboru mamy ponad 20 Stylów Tańca. Każdy tu znajdzie coś dla siebie - zachęca Arek Skuza.
- Dziękujemy wszystkim za taniec, miłość, pasję zaangażowanie. Życzymy wytrwałości i spełnienia tanecznych marzeń - dodaje
Dzięki instruktorom, zróżnicowanym zajęciom przystosowanym dla każdego, większość uczestników w tańcu się zakocha.
To tu dzieci, młodzież, a nawet dorośli rozpoznają w sobie pasję, o której przed zapisaniem się na zajęcia, mogli nie mieć pojęcia.
Żyj z pasją!
Sprawdź jak fajnie jest w Snake Dance.
Wszystkich zainteresowanych tańcem i ruchem serdecznie zapraszamy do SNAKE DANCE
* e-mail: biuro@snake-dance.pl
* tel.: 792-001-003
Zapraszamy serdecznie: http://www.snake-dance.pl
Gratulujemy sukcesów i życzymy powodzenia!
Polecamy
Troska o zdrowie najbliższych idealnym świątecznym prezentem
Mikołaj, Boże Narodzenie, Nowy Rok to czas gdy obdarowujemy się prezentami.
Zastanawiamy się jak najlepiej wyrazić troskę o zdrowie najbliższych.
Jaki to będzie idealny prezent?
Piękne oprawki i odpowiednie badanie wzroku to najlepszy upominek!
Zatroszcz się o zdrowie tych których kochasz.
Nie zapomnij także o sobie.
Zadbajcie, aby świat dokoła wyglądał piękniej.
Stanie się tak, gdy zadbacie o swoje oczy!
Promed -Optyk zaprasza na zakupy idealnych prezentów.
Piękne oprawki dodadzą świętom uroku, poprawią nastrój i zapewnią wiele radości.
Odpowiednio dobrane szkła sprawią, że z przyjemnością wkroczycie w Nowy Rok!
Promed-Optyk zaprasza na profesjonalne badania i udane zakupy do Swojego Salonu:
Częstochowa, Al. NMP 9
Zaproś najbliższych, przyjdź do Salonu PROMED OPTYK i świętujcie razem!
Wyczekuj Świąt tak, jak lubisz – kilka słów o tym, dlaczego warto mieć (własny) kalendarz adwentowy
Słodycze i wytrawne smakołyki, zabawki, mini-kosmetyki, skarpetki, biżuterię, a nawet torebki herbaty czy buteleczki alkoholi, słowem – wszelkie sprawiające radość drobiazgi – to wszystko można znaleźć we współczesnych kalendarzach adwentowych! Do najpopularniejszych od lat należą kalendarze w formie papierowej tablicy z ukrytą pod każdym z 24 „okienek” czekoladką, choć to nie jedyna z dostępnych możliwości.
– Coraz częściej można kupić też kalendarze adwentowe wielorazowego użytku, które sami wypełniamy wybranymi drobiazgami. Zazwyczaj są one stworzone z drewna lub materiału, np. filcu, juty lub bawełny czy trwalszej niż cienki papier tektury. Mogą mieć rozmaite formy, kształty i rozmiary: od stabilnych komódek z szufladkami po lekkie girlandy z papierowymi torebkami, które można powiesić w dowolnym miejscu – mówi dekoratorka KiK i dodaje: takie kalendarze nie kosztują wiele, ale co najważniejsze są estetyczne i trwałe, a przez to „wielokrotnego użytku”. Jeśli zdecydujemy się na takie rozwiązanie, to możemy cieszyć się taką ozdobą przez wiele lat i wypełniać ją tym, na co w danym momencie mamy ochotę.
24 małe przyjemności
To, że kalendarze adwentowe dają radość, nie ulega wątpliwości. Przyjemny dreszczyk emocji, który towarzyszy otwieraniu prezentów-niespodzianek, dzięki kalendarzom adwentowym można przeżywać codziennie aż przez 24 dni! Z dostępnych przekazów wynika zresztą, że taki – przynajmniej częściowo – był zamysł twórców kalendarza adwentowego, czyli niemieckich protestantów. Robili oni woreczki z drobnymi niespodziankami, które następnie umieszczali na wieńcu. Każdego dnia od początku grudnia do Wigilii otwierano jeden. Zwyczaj przyjął się na tyle, że już na samym początku XX wieku zaczęto drukować ozdobne kalendarze adwentowe. Dziś można je kupić w sklepach na całym świecie, nawet w krajach, w których wyznania z kręgu chrześcijaństwa nigdy nie były dominujące.
–
Dlaczego tak się dzieje? Bo kalendarze adwentowe to też świetna ozdoba domu, która natychmiast wprowadza tę miłą, ciepłą i tak wyczekiwaną świąteczną atmosferę. Zaś sam koncept sprawiania sobie małych przyjemności każdego dnia aż do Świąt jest po prostu niezwykle emocjonujący! Poza tym dekorowanie wnętrz na okoliczność Bożego Narodzenia niewątpliwie należy do najchętniej praktykowanych. Nierzadko można zaobserwować, że magia grudniowych świąt udziela się nawet tym, którzy na co dzień nie zawracają sobie specjalnie głowy przystrajaniem własnych czterech kątów – opowiada dekoratorka sieci sklepów KiK.
Kalendarz adwentowy, czy to w formie mebelka, czy sznurka z klamerkami, do których można przypiąć woreczki albo papierowe torebki, czy też miękkiej materiałowej maty z kieszonkami do zawieszenia na ścianie lub w dowolnym innym kształcie to coś, co ucieszy każdego. Choć sam zamysł jest spójny, jego interpretacja zależy tylko od nas. Bazując na dekoracyjnych propozycjach kalendarzy mamy doskonałe narzędzie do zapełnienia go tak, jak chcemy. Od psich czy kocich smaczków dla naszego ukochanego pupila, po urocze i od serca wiadomości do partnera czy partnerki. Możliwości jest naprawdę wiele. A Ty, na jaki kalendarz zdecydujesz się w tym roku?
Buena Vista PR
Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
Zastanawiasz się, jak zostać managerem?
Zobacz, jakie kierunki studiów przygotują Cię do pracy na tym stanowisku:.
https://czest.info/studia-menedzerskie-kierunki
Mikołaj z firmą Green Pack – pomysłowe opakowania prezentów
Ostatni dzwonek na przygotowywania Mikołajkowych prezentów.
Pamiętaj! - niezwykle ważne jest ich piękne opakowanie.
Mikołajkowe niespodzianki sprawią najbliższym wiele radości, gdy zapakujesz je w piękne okolicznościowe opakowania.
W Green Pack znajdziesz także wiele pomysłów na niebanalne, mikołajkowe niespodzianki dla każdej Pan domu, niezbędne przed świętami:
woreczki, papiery do pieczenia, folie spożywcze, folie aluminiowe i wiele więcej produktów, których w żadnej kuchni nie może zabraknąć.
A gdy posiadasz swój #sklepinternetowy lub po prostu wysyłasz swoje produkty w Green Pack
zakupisz folię stretch, taśmę klejącą, zaklejarki, folię bąbelkową i wszelakie akcesoria niezbędne do pakowania zamówień.
Świąteczne pomysły zrealizujecie w FPHU Green Pack Szymanek Opakowania.
Zapraszamy:
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel: 34 322 93 06
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Polecamy
Stylowo w każdej sytuacji – „kawa z mlekiem” w jesiennych stylizacjach
Beżowy trencz i szpilki, klasyczne czarne spodnie czy marynarka należą do najczęściej wymienianych „basiców”, czyli podstawowych elementów garderoby, które stanowią – tak jak dobrze dobrane jeansy w połączeniu z białą koszulą czy t-shirtem – uniwersalną bazę. Ale moda na skandynawskie klimaty i minimalizm zaprowadziła nas o krok dalej. – Dziś wiele kobiet decyduje się na całą garderobę w tych dwóch kolorach, czasem dodając do tego ubrania i dodatki w białym, brązowym czy szarym kolorze. Taka stonowana kolorystyka zdecydowanie ułatwia zakupy, ale też tworzenie bezpiecznych, a przy tym ciekawych stylizacji – zauważa stylistka związana z marką KiK.
Co ciekawe, beże i czerń pasują każdemu, niezależnie od figury albo koloru cery czy włosów (choć w przypadku beżowych ubrań warto sprawdzić różne odcienie i znaleźć ten najlepszy dla siebie). Dzięki temu, że są stonowane, będą odpowiednie na każdą okazję. Dosłownie: sprawdzą się i na co dzień, i na wielkie wyjścia.
W jakich proporcjach?
Najprostszą, a przy tym nieprzesadzoną odpowiedzią będzie – dowolnych. Możemy zdecydować się na całą szafę w tych dwóch kolorach, kilka elementów garderoby albo tylko na dodatki. Jeśli chcemy wykorzystać do maksimum możliwości, które daje nam to połączenie kolorystyczne, warto pamiętać o prostej zasadzie – czarny optycznie wysmukla i „ukrywa”, a beżowy, jako jasny kolor, przyciąga wzrok i uwypukla.
Stylistka związana z marką KiK radzi również, by dla najlepszych efektów wziąć pod uwagę kolor naszych włosów i karnację: Czarna „góra” pasuje zwłaszcza brunetkom i jasnym blondynkom. Osoby o bardziej stonowanym naturalnym odcieniu włosów mogą mieć wrażenie, że nieco je przytłacza. Do tego czerń wyostrza rysy, jeśli więc chcemy odwrócić uwagę od jakichkolwiek niedoskonałości cery czy zmęczenia, lepiej postawić na jasny odcień przy twarzy. To można jednak łatwo obejść, dodając do stylizacji apaszkę, chustę, szal, komin czy supermodny ostatnio wiązany pod szyją kołnierz – radzi ekspertka marki KiK.
Z czym je łączyć?
Tu także mamy pole do popisu. Możemy postawić na jednokolorowe total looki w tym samym albo różnych odcieniach czerni lub beżu i ożywić je (lub nie) kontrastowymi dodatkami, np. czarną sukienkę, płaszcz, rajstopy i buty zestawić z dużym beżowym szalem i torebką.
Bardziej praktycznym pomysłem może się jednak okazać outfit, który łączy czerń i beż z jednym, dwiema lub trzema innymi barwami. Jakimi? – Tu obowiązuje pełna dowolność, choć nie bez powodu mnóstwo kobiet – w tym modelki czy influencerki – lubi zestawiać te dwa kolory z niebieskim jeansem i/lub czerwonymi dodatkami: szalikiem czy torebką – podpowiada stylistka marki KiK.
Beż i czerń znakomicie współgrają też z brązem. Jeśli nie chcemy się ubrać zbyt jasno (całkowicie w beż) albo zbyt ciemno (czerń), a także, gdy zależy nam na złagodzeniu kontrastu, jeden lub kilka brązowych elementów – np. buty, pasek, torebka, kapelusz lub czapka – sprawdzą się w tej roli idealnie. Jeśli mowa o dodatkach, pamiętajmy, że chcąc uzyskać efekt wow, do beżowo-czarnego zestawu możemy dobrać złotą biżuterię i czerwone lub bordowe usta oraz paznokcie. Dzięki temu nie tylko dopełnimy stylizację, ale i dodamy jej charakteru.
Połączenie czerni i beżu może przywodzić na myśl kawę z mlekiem, czyli duet ponadczasowy i bardzo dobrze zgrany. Nawet jeśli na co dzień raczej wolimy espresso albo w ogóle unikamy kofeiny, nie obawiajmy się tego połączenia w jesiennych stylizacjach – beż i czerń to gwarancja udanej jesiennej stylizacji. Warto się o tym przekonać!
Buena Vista PR
Sprawdzaj nowości. Korzystaj z wyprzedaży. Centrum Opakowań Ekologicznych Green Pack zaprasza na zakupy!
W Green Pack Szymanek Opakowania kupisz wiele niezbędnych na co dzień akcesoriów, przydatnych w kuchni, podczas sprzątania w domu i ogrodzie, lub gdy organizujesz przyjęcie.
Ekologiczne opakowania, pojemniki na deserki, eko zastawa, ochronne rękawiczki, ręczniki papierowe, kolorowe serwetki - to niezbędniki każdej Pan Domu i przedmioty potrzebne w każdej firmie.
W Green Pack możesz zrobić zakupy w punktach stacjonarnych oraz on line.
We wszystkich miejscach znajdziesz wiele nowości, skorzystasz z promocji i wyprzedaży!
Sprawdzaj promocje na wwwgreenpack.pl
Przyjdź na zakupy detaliczne i hurtowe do siedziby w Wierzchowisku, ul. Długa 14 lub do filii w Częstochowie, ul. Krakowska 2.
Życzymy udanych zakupów www.czest.info
Zmień jakość swojego życia. Postaw na WZROK
Teraz jest Twój CZAS NA WZROK
Salon optyczny PROMED z Częstochowy uczestniczy w akcji CZAS NA WZROK 40+
Tu specjaliści czekają na Ciebie!
Już po 40-tce?
Wiele godzin spędzonych przy komputerze, książce, tablecie i telefonie?
Co raz więcej pracy zdalnej?
Szczególnie teraz postaw na WZROK
Zadbaj o swoje oczy!
Gdy cenisz sobie wygodę i perfekcyjne widzenie BADAJ OCZY!
W ten sposób zmienisz swoje spojrzenie i poprawisz jakość swojego życia!
Interesujące i niezbędne porady uzyskacie w Salonie PROMED w Częstochowie, Al. NMP 9.
Tu także wybierzesz, modne i nowoczesne oprawki.
Specjaliści pomogą w doborze soczewek.
Umów wizytę: Tel.: 34 361 57 67
Zapraszamy: https://czest.info/polecamy
Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
Karnety i inne subskrypcje w czasie lockdownu
Jak zaangażować polskich uczniów w działania społeczne? UNICEF Polska podpowiada
Współczesny świat wymaga od młodych ludzi nie tylko określonej wiedzy akademickiej, ale przede wszystkim umiejętności, które pozwolą im odnaleźć się w szybko zmieniającej się rzeczywistości. Jednocześnie angażowanie dzieci w działalność społeczną sprawia, że stają się bardziej wrażliwe i zdolne do empatii.
Jak połączyć te dwa elementy?
Taką możliwość z pewnością daje metoda projektu.
Młodzi ludzie nabywają wiedzę i kompetencje niezbędne w życiu, zarówno w toku nauki szkolnej, jak i poprzez doświadczenia wykraczające poza ramy tradycyjnej edukacji. UNICEF dostrzega potencjał dzieci i młodzieży, wychodzi naprzeciw ich potrzebom oraz wspiera w działaniu. Przykładem jest nowy projekt edukacyjno-społeczny TO(działa)MY!, do którego mogą przyłączyć się wszystkie szkoły podstawowe i ponadpodstawowe. Udział jest bezpłatny, a zapisy trwają: https://unicef.pl/wspolpraca/wspolpraca-z-placowkami-edukacyjnymi/akcje-edukacyjne/to-dziala-my-2
Projekt społeczny w szkole
W edukacji metoda projektu jest jedną z praktycznych metod nauczania, która polega na samodzielnej realizacji przez uczniów zadań. Jest to niezwykle skuteczna metoda, o bardzo długiej tradycji. Niestety często jest pomijana w procesie nauczania. Zdarza się, że towarzyszy tylko jakimś dodatkowym działaniom edukacyjnym.
Metoda ta jest postrzegana jako skomplikowana, pracochłonna, wymagająca czasu i ponadprzeciętnych kompetencji od nauczyciela. Dlatego też nie jest powszechnie obecna w polskiej szkole. Wielka szkoda, gdyż metoda projektu daje ogrom możliwości wszystkim uczestnikom procesu edukacji - uczniom i nauczycielom.
Realizacja projektu to doskonała szansa na przyswojenie treści w zupełnie inny, niestandardowy sposób. Ponadto motywuje uczniów do współpracy, dzięki czemu ćwiczą oni swoje umiejętności interpersonalne i kształtują postawy. Praca w grupie projektowej wymaga sporej samodyscypliny, ale jest zdecydowanie dużo bardziej atrakcyjna dla młodego pokolenia niż powszechnie stosowane metody. O tym w dużej mierze decyduje też sam temat projektu. Im większy wpływ na wybór tematu będą mieli uczniowie, tym efekty pracy będą bardziej zadowalające.
Oddanie sprawstwa w ręce młodych ludzi to najlepszy sposób na urzeczywistnienie idei partycypacji w przestrzeni szkolnej. Warto szukać ku temu okazji oraz korzystać z pojawiających się propozycji. Taką możliwość daje projekt edukacyjno-społeczny TO(działa)MY!
Ekologia oraz edukacja jako tematy na uczniowskie projekty społeczne
Projekt edukacyjno-społeczny TO(działa)MY! jest innowacyjną propozycją skierowaną do wszystkich nauczycieli pracujących z uczniami, począwszy od 4 klasy szkoły podstawowej oraz szkół ponadpodstawowych. W ramach projektu TO(działa)MY! młodzi ludzie, działając pod okiem nauczyciela-koordynatora, stworzą zespoły, w których będą pracować nad projektem społecznym w wybranym obszarze tematycznym.
Proponowane tematy są szerokie i dają duże możliwości do działania: ekologia i ochrona środowiska oraz edukacja, kultura i rozrywka. Są to zagadnienia, w których na co dzień poruszają się młodzi ludzie. W grupie mogą zdziałać zdecydowanie więcej!
Zaangażowane placówki mogą aplikować o dofinansowanie przygotowanego przez uczniów projektu. Dysponując dodatkowymi funduszami, będą mogli urzeczywistnić własne pomysły i zrobić wiele pożytecznych rzeczy dla najbliższego otoczenia. W ramach projektu TO(działa)MY! jest to możliwe!
UNICEF Polska zaprasza wszystkich nauczycieli do włączenia się w działania społeczne w ramach projektu TO(działa)MY!.
Co ważne, projekt można też realizować podczas edukacji zdalnej.
Został także przygotowany specjalny spot promujący projekt:
https://www.youtube.com/watch?v=GRo42QLxL8w.
Promuj się, dbaj o swój wizerunek i zawsze bądź widoczny – czyli jak wyróżnić się na tle konkurencji
Bądź oryginalny i zadbaj o to, aby Klienci dostawali zakupy w opakowaniach z Twoim LOGO!
Pamiętaj, że w ten sposób na długo pozostaniesz w pamięci i doskonale wyróżnisz się na tle konkurencji.
Logo firmy to znak, z którym Twoi Klienci identyfikują usługi, które oferujesz.
Gdy chcesz zwiększyć rozpoznawalność swojej marki zainwestuj w reklamowe torebki z nadrukiem z logo Twojej Firmy.
Idealnym sposobem na promocję marki jest zamieszczenie znaku firmowego na torebkach papierowych, bowiem to ekologiczne rozwiązanie dla pakowania wszystkich zakupów.
Są one doskonałą alternatywą dla reklamówek i woreczków foliowych.
Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie:
Green Pack Opakowania Szymanek.
Zapraszamy do kontaktu oraz na zakupy w sklepie internetowym: www.greenpack.pl i w sklepach stacjonarnych.
Firma Produkcyjno -Handlowo- Usługowa
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel: 34 322 93 06, 667 652 505
https://czest.info/polecamy
Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
10 października to Światowy Dzień Wzroku - BADAJCIE WZROK NIM GO STRACICIE!
Zrób Święto Twoim Oczom.
Z okazji Światowego Dnia Wzroku skorzystaj z badań, udaj się do specjalistów.
Zapobiegaj chorobom oczu. Badaj wzrok regularnie.
Ponad 1,6 miliarda ludzi na świecie ma krótkowzroczność, a ok 1,1 mld osób na świecie niedowidzi, liczby te stale rośną.
Niezmiernie ważne jest, aby pójść na wizytę do specjalisty, gdy tylko dostrzeże się pierwsze niepokojące objawy lub wcześniej profilaktycznie.
Zaburzeń widzenia można zapobiec poprzez wdrożenie kompleksowych działań diagnostycznych i leczniczych.
Ok 1,1 mld osób na świecie niedowidzi, ale ich stan wzroku można skorygować okularami.
Badanie oczu umożliwia wykrycie różnych, groźnych chorób, niezwiązanych z oczami, np. cukrzycy, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego czy anemii.
Na badania okulistyczne i optometryczne zaprasza:
#PROMED OPTYK, Częstochowa, Al. NMP 9 zaprasza:
umów wizytę specjalnie dla siebie: tel.: 34 361 57 67,
Polecamy na: na: http://czest.info/zdrowie
Mobilny Serwis AUTO ZAMKI zaprasza: Awaryjne 24h do twojej dyspozycji!
Strata, zguba, zatrzaśnięcie, złamanie kluczyka?
To nie problem :-)
Serwis Mobilny firmy z wieloletnią tradycją Auto Zamki zawsze do Twojej dyspozycji na terenie Częstochowy i okolic.
Zadzwoń 602 666 218 oraz 602 257 390
Firma Auto-Zamki istnieje już od 1981 roku.
Specjalizuje się w awaryjnym otwieraniu wszystkich typów samochodów, dorabianiu kluczy samochodowych, naprawie zamków i stacyjek po włamaniach.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM - dla fachowców z Auto-Zamków nie stanową problemu!
W razie awarii uzyskasz pomoc w otwarciu każdego zamka, zarówno w samochodzie jak i w mieszkaniu.
Firma AUTO-ZAMKI wyratuje Cie z opresji.
https://autozamki.com.pl, Częstochowa, pl. Daszyńskiego 12 zaprasza:
Awaryjne otwieranie wszystkich typów samochodów.
Dorabianie kluczy samochodowych.
Naprawa zamków i stacyjek po włamaniu.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM
KODOWANIE KLUCZY
Polecamy na: http://czest.info/motoryzacja
Rozsądna JESIEŃ!
Korzystaj z jesień, co raz dłuzszych wieczorów.
Rób to z głową. Nie zapominaj o swoim bezpieczeństwie i swoich najbliższych.
Baw się rozsądnie!
Pamiętaj, że możliwości Twojego organizmu są ograniczone.
Aby letni czas spędzić beztrosko, porządnie naładować swoje siły zaopatrz się w ALKOMAT
Gdy zdarzy Ci się nadużyć alkoholu, łatwo sprawdzisz, czy z Tobą wszystko w porządku, czy możesz prowadzić samochód.
Używając alkomatu dowiesz się ile możesz bezpiecznie wypić bez ujemnych skutków dla swojego zdrowia.
Firma Ekspent działająca na rynku alkomatów, zaprasza na zakupy do swojego firmowego stoiska w Centrum Handlowym
M1, ul. Kisielewskiego 8/16.
Kup alkomat dla siebie.
Zrób prezent najbliższym!
Nigdy nie ryzykujcie!
https://czest.info/polecamy
Uporządkowana jesień dzięki firmie Green Pack.
Masz wrażenie, że po wakacjach Ty i Twoi domownicy zupełnie zapomnieliście o porządkach we własnych rzeczach?
Dzieci zapomniały o porządkach w pokojach? Na nic zdają się prośby i rady potrzebne jest odpowiednie podejście, zapas przyborów i wszelkich niezbędników
Tu kupisz wszystko, czego potrzebujesz do jesiennego sprzątania w ogrodzie, na balkonie, czy w domu:
worki na śmieci, różnego rodzaju pojemniki, środki czystości, ręczniki papierowe, papiery toaletowe, rękawice, ściereczki, gąbki i zmywaki, opakowania jednorazowe, reklamówki i torby wielokrotnego użytku i wiele innych artykułów niezbędnych dla uporządkowania wszelkich rzeczy i wygodnego, łagodnego powitania nowych, chłodniejszych pór roku
Na jesienne porządki zaprasza firma Green Pack Szymanek Opakowania
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy,
Filia: ul. Krakowska 2 , 42-200 Częstochow
Do sprzątania z przyjemnością i wszelkimi niezbędnymi akcesoriami zapraszamy na: http://czest.info/polecamy
Zaplanuj wakacje życia już dziś
Twój wypoczynek i radość zależą od Ciebie!
Wejdź na www.gandalf.pl i wybierz wakacje swojego życia, bez względu na porę roku.
Zatrzymaj tym samym lato na dłużej.
Pamiętaj: bardzo ważnym urokiem podróżowania jest planowanie wyjazdu.
Zatem wybieraj:
podróż dookoła świata
relaks wśród tropikalnej przyrody
luksusowe hotele
skromne apartamentu
samolot, autokar lub własny środek transportu
albo po prostu kup bilet i idź na żywioł
Twoje wakacje życia mogą być wtedy, kiedy ich zapragniesz!
Biuro Podróży Gandalf Częstochowa czeka na Ciebie!
Al. NMP 23, tel.: 664 139 387; 34 365 54 25
Myjnie, Stacja Paliw i Wypożyczalnia Przyczep zapraszają
Jesienna aura wymaga szczególnej dbałości o samochód
Zadbaj o czyste auto w każdą pogodę!
Zrób to tak jak lubisz.
Umyj swoje auto bez wysiadania z niego, lub korzystając z nowoczesnej myjni bezdotykowej.
Komfortowe warunki przy myciu i tankowaniu zapewni Ci: Myjnia i Stacja Paliw WEGA, przy ul. Żyznej 1 w Częstochowie
****
Całodobowa Stacja Paliw WEGA położona jest w śródmieściu Częstochowy przy drodze wojewódzkiej nr 908 (wyjazd w kierunku Tarnowskich Gór).
WEGA to w 100% polska firma. Korzystając z usług stacji paliw i myjni wspierasz lokalny polski kapitał i zapewniasz miejsca pracy.
Tu także skorzystasz z WYPOŻYCZALNI PRZYCZEP:
Do wynajęcia przyczepy samochodowe i zagęszczarki Wacker.
Do dyspozycji klientów także: przyczepy skrzyniowe, przyczepa z plandeką i dłużyce.
****
Sprawdź co jeszcze poleca Stacja WEGA: http://wega.cze.pl
Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
W trakcie nauki języka natkniemy się na wiele przeszkód i problemów, jednak szybko przekonamy się, że największym utrudnieniem podczas tego procesu będzie... Brak pewności siebie.
Nieśmiałość i kompleksy to najwięksi wrogowie postępów językowych, i to niezależnie od wieku. Dlatego warto poznać metody radzenia sobie z nimi: https://czest.info/profesjonalne-kursy-jezykowe
Kup #ALKOMAT i bądź pewien, że możesz prowadzić
Ile razy wsiadaliśmy rano do samochodu, po suto zakrapianej kolacji, myśląc, że w naszym organizmie nie ma już grama alkoholu?
Ile razy byliśmy w błędzie?
Tak łatwo przecież sprawdzić, czy możemy prowadzić!
Wystarczy, zaopatrzyć się w porządny alkomat.
Dzięki niemu:
przed imprezą - sprawdzisz dużo wcześniej ile możesz wypić, aby rano, nie było w Tobie ani kropli alkoholu
po imprezie - rano sprawdzisz ile tego alkoholu w Tobie pozostało.
Dobrze jest wiedzieć, jakiego czasu potrzebuje nasz organizm, aby całkowicie oczyścić się z procentów.
Każdy odpowiedzialny człowiek powinien zadać sobie takie pytanie, zanim zdecyduje się na zabawę, a potem myśląc, że już po wszystkim wsiąść za kierownicę.
Firma Ekspent działająca na rynku alkomatów, zaprasza na zakupy do swojego firmowego stoiska w Centrum Handlowym M1, ul. Kisielewskiego 8/16.
Zaopatrz się w alkomat i już nie ryzykuj!
https://czest.info/polecamy
Kiedy wybrać się do specjalisty z dzieckiem i jak jak wybrać najlepsze okulary?
Zaburzenia widzenia dotykają coraz więcej dzieci i młodzieży.
Przeważnie to #krótkowzroczność, #nadwzroczność i #astygmatyzm.
Bardzo ważna jest więc #profilaktyka i wizyty kontrolne u specjalisty.
Jak zauważyć?
Początek nowego rok szkolnego to najlepszy moment, aby zwróć uwagę czy Twoje dziecko łzawi, przeciera lub mruży oczy, ma bóle głowy lub karku.
Profilaktyka – kiedy na badanie wzroku?
Wzrok dziecka należy kontrolować już od pierwszych miesięcy życia.
Badania należy przeprowadzać w regularnych odstępach czasu.
Regularne wizyty u specjalisty pomogą na bieżąco dopasowywać wartość soczewek do aktualnej wady wzroku i w konsekwencji zapewnić maluchom zdrowe i aktywne dzieciństwo.
Uważaj na wzrok swojej pociechy!
Przyczynami występowania wad wzroku u dzieci są zarówno czynniki genetyczne, etniczne, oraz środowiskowo-cywilizacyjne.
Krótkowzroczność to schorzenie dotykające wszystkich, a jej pierwsze symptomy pojawiają się u coraz większej liczby dzieci.
Specjaliści wiążą pogorszenie widzenia u dzieci m.in. z procesem edukacji, która wymusza długą i systematyczną pracę oczu na bliskie odległości. Coraz wcześniejsze obcowanie dzieci ze sprzętem elektronicznym sprawiają, że oko od najmłodszych lat wykonywać musi długotrwałą pracę wzrokową z bliska.
Trzeba zatem zachować czujność, zdrowy rozsądek i pamiętać, że najważniejsza jest profilaktyka.
Okulary dla dziecka
Okulary dla najmłodszych powinny być wygodne, wytrzymałe i lekkie. Nie powinny przeszkadzać w trakcie zabawy i generować niebezpieczeństwa podczas codziennych aktywności. Niezwykle ważne jest, aby były wyposażone w filtry UVA i UVB chroniące wzrok przed szkodliwym promieniowaniem. Powinny także dobrze wyglądać, aby dziecko nie czuło się w nich gorzej od rówieśników.
Po wybór odpowiednich okularów zapraszamy do
Salonu Promed w Częstochowie, Al. NMP 9
Sprawdź ofertę:
http://optyk-promed.pl/oferta/okulary-korekcyjne-i-przeciwsloneczne
Zapraszamy: https://czest.info/polecamy
Weekendowe zakupy na rodzimym Ryneczku na Wałach - zawsze udane!
Na Ryneczku na Wałach Dwernickiego 11 zrobisz zakupy świeżych produktów spożywczych od lokalnych sprzedawców, zaopatrzysz się w galanterię, obuwie, kwiaty - kupisz wszystko czego potrzebujesz, a przy okazji miło spędzisz czas.
To tu, u rodzimych Kupców znajdziesz zarówno świeże warzywa, owoce, mięso, pieczywo, przyprawy, ciasta, kwiaty, jak i galanterię, bieliznę, obuwie, artykuły dla zwierząt i wiele innych rzeczy potrzebnych na co dzień.
Robiąc zakupy u lokalnych sprzedawców w dobrym humorze przygotujesz się do spokojnego, weekendowego wypoczynku.
Zapraszamy na Ryneczek na Wałach Dwernickiego 11 w Częstochowie.
Rozruszasz swoje ciało w Centrum Tańca Snake Dance, złapiesz oddech przy pysznej kawie w Dance Coffeee!
W CNT Snake Dance trwają zapisy na NOWY SEZON TANECZNY!
Skorzystaj z niezapomnianych zajęć w Centrum Nauki Tańca "Snake Dance" i rozwijaj swoje pasje!
Zapisz siebie i swoje dziecko.
Wybierajcie spośród wielu stylów tanecznych: http://www.snake-dance.pl
Razem przetańczcie cały rok szkolny!
Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE zaprasza także na regularne zajęcia dla par oraz singli!
Więcej informacji oraz zapisy:
biuro@snake-dance.pl,
tel.: 792-001-003
Po zajęciach złap oddech i napij się pysznej kawy w Dance Coffee przy Szkole.
Jeśli czekasz na swoją pociechę , która jest na zajęciach w Snake Dance spędź ten czas w miłej, tanecznej atmosferze, napij się wyśmienitej kawy, przy dobrej muzyce, w niepowtarzalnym wnętrzu kawiarenki.
Kawiarenka Dance Coffeee już otwarta!
Zapraszamy: https://czest.info/polecamy
Kupuj auta z gwarancją!
Sprawdź najnowsze #oferty w Salonach Aut Bezwypadkowych #RENTCAR #KarońPaweł.
Tu znajdziesz samochody z GWARANCJĄVIP GWARANT!
#BEZPOŚREDNI #IMPORTER SAMOCHODÓW BEZWYPADKOWYCH Z UE
zaprasza:
Częstochowa, ul. Główna 56 i 24,
tel.: 601 517 788, 343 243 072
rent-car.auto.com.pl
Zapraszamy https://czest.info/polecamy
Zabezpiecz skarby lata. Wróć do nich w długie, jesienne wieczory
Cudownie jest w chłodne wieczory przywołać sobie smak lata!
Dobrze przechowane owoce i warzywa, wyjęte z zamrażarki sprawią, że lato wróci do nas pełnią smaków!
Teraz jest najlepszy czas na przygotowywanie zapasów na zimę!
Zaopatrz się odpowiednie woreczki do mrożenia. Ważne jest aby były one trwałe, najlepiej wykonane z grubej folii i można je było porządnie zawiązać.
Aby w pełni rozkoszować się skarbami lata przydadzą się także eleganckie
pojemniki na owoce, sałatki i surówki. Mogą być one papierowe, okrągłe, kwadratowe, podłużne, a nawet w komplecie z widelcem.
Na ogórki przydadzą się na pewno wytrzymałe, mocne worki w rożnych rozmiarach.
Tu sprawdzą się dodatkowo kolorowe gumki recepturki.
Idealnie do świeżych sałatek będą drewniane, ekologiczne sztućce .
Do owoców najlepsze będą kubki o wysokiej przeźroczystości z wieczkami i słomkami.
Po woreczki i pojemniki niezbędne do przechowania lata, w ilościach hurtowych i detalicznych zapraszamy do firmy "Green Pack Szymanek Opakowania" na ul. Krakowską 2 w Częstochowie oraz ul. Długą 14 w Wierzchowisku.
Foto: Green Pack
Komu warto podarować powerbank z grawerem
Znalezienie idealnego pomysłu na prezent, to dla wielu osób naprawdę trudne zadanie.
Dlatego warto stawiać na rozwiązania, które łączą w sobie kreatywność z funkcjonalnością.
Dzięki temu masz pewność, że upominek przez długi czas pozostanie z drugą osobą, a do tego stale będzie przypominać o danej okazji. Jednym z takich podarunków jest powerbank z grawerem.
W końcu takie urządzenie jest bardzo przydatne. Ważne jest tylko to, abyś wiedział, komu warto dać taki prezent.
Komu podarować powerbank z grawerem?
Czytaj: https://www.czest.info/komu-powerbank-z-grawerem
Zatrzymać lato. Letnie sukienki w powakacyjnych stylizacjach
Cienkie, przewiewne, miłe w dotyku i niesamowicie wygodne – letnie sukienki ratują podczas upałów, a ich wzory i kolory potrafią poprawić samopoczucie. A co z nimi zrobić po zakończeniu sezonu wakacyjnego? Na pewno nie musimy ich ukrywać na dnie szafy w oczekiwaniu na kolejne lato. Podpowiadamy, jak modnie, stylowo i wygodnie nosić letnie sukienki po wakacjach.
Urocze guziczki, węzełki, rozcięcia, twarzowe łączki, modne motywy liściaste, marynistyczne czy etno… Wymieniać można długo, bo modeli letnich sukienek co roku w sklepach można znaleźć tyle, że nawet najbardziej wybredna i niezdecydowana kobieta znajdzie coś dla siebie. Dobra wiadomość jest taka, że znając kilka patentów możemy je nosić o wiele dłużej niż sugeruje kalendarz!
Patent „na spódnicę” albo „na lata 90.”
Dopóki wciąż jest ciepło, letnie sukienki z powodzeniem można nosić z innymi niż typowo wakacyjne dodatkami. – Najprostszy sposób to potraktowanie takiej sukienki jak spódnicy i włożenie na nią koszulki z krótkim rękawem, kardiganu czy nierozpinanego sweterka bez dekoltu. Najlepiej w tej roli sprawdzą się te krótkie, czy wręcz o kroju crop, które nosimy do sukienek dopasowanych w talii. Inne modele mogą sprawić, że sylwetka zrobi się ciężka albo uzyskamy „babciny” styl. Stylizację złożoną z sukienki i „narzutki” podkręcą buty na słupku lub szpilce, choć oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by włożyć do niej wygodne sneakersy – podpowiada ekspertka sieci sklepów KiK.
Innym rozwiązaniem, które wraz z powrotem mody na lata 90. zyskało na popularności, jest noszenie letnich sukienek na ramiączkach z obcisłym topem z krótkim lub długim rękawem i okrągłym dekoltem albo półgolfem i golfem. Do takiej stylizacji pasują zarówno baletki, jak i tenisówki, jest bardzo wygodna i świetnie sprawdzi się w codziennych sytuacjach, jak spacer czy zakupy, ale i zajęcia na uczelni czy w szkole.
Supermodny look w stylu lat 70-tych
Jak jeszcze można wykorzystać letnie sukienki poza sezonem? – Bardzo modnym rozwiązaniem, bo nawiązującym do powracających do łask trendów a la lata 70., jest potraktowanie letniej sukienki – najlepiej wzorzystej, ale też w neutralnych kolorach, np. bieli, beżu czy granatowym – jak tuniki. Do tych krótkich lub sięgających kolan wkładamy spodnie o rozszerzanych nogawkach (wersja supermodna) albo rurki czy nawet legginsy (wersja wygodniejsza). Do takiego zestawy pasują botki na obcasie, szpilki, ale też baletki. Na „górę” wystarczy narzucić ramoneskę albo marynarkę, duże kolczyki i okulary przeciwsłoneczne i nasz look w stylu lat 70. jest gotowy! – radzi stylistka marki KiK.
Idealna baza w stylu boho
Co zrobić, jeśli noszenie letnich sukienek ze spodniami czy z lub pod bluzką jednak do nas nie przemawia? – Żaden problem. Letnie sukienki często są luźne, bo takie najlepiej sprawdzają się w upał. Kiedy temperatura nieco spadnie, możemy je nosić z szerokim paskiem w talii albo długim, przewiązywanym w pasie kardiganem. W wersji z paskiem stylizację dopełniamy luźniejszą marynarką, ramoneską albo jeansową czy materiałową kurtką. Jeśli jest chłodniej, możemy też zawinąć na szyi chustę. Do takiej stylizacji pasują właściwie każde buty – od balerinek po botki i kozaki. To idealna baza na look w stylu boho: luźna sukienka w kwiatowy wzór, z falbanami albo bawełnianą koronką, szeroki pas ze skóry czy plecionki, mięsisty sweter i zamszowe buty oraz torebka i możemy ruszać zarówno na zakupy, jak i na randkę lub spotkanie z przyjaciółmi – przekonuje ekspertka związana z siecią sklepów KiK.
Stare po nowemu
Na koniec jeszcze jeden patent na komfortowe noszenie letnich sukienek po wakacjach. To stara, dobra halka, o której istnieniu wiele kobiet już zapomniało. Można sięgnąć także po jej nowoczesną wersję, rozumianą jako proste, krótkie bawełniane sukienki na ramiączkach bez wzorów, które niemal zawsze pojawiają się w basicowych kolekcjach sieciówek odzieżowych. Są wygodne, bardzo tanie, nie odznaczają się pod ubraniem, ale stanowią dodatkową warstwę, dzięki której będzie nam cieplej. Do tego dają subtelny wysmuklający sylwetkę efekt i często dzięki nim ubrania układają się lepiej. Naprawdę warto dać im szansę!
Buena Vista Pr
Powrót do szkoły - łatwiejszy i przyjemniejszy dzięki firmie Green Pack!
Koniec wakacyjnych miesięcy przynosi zawsze wiele zmian nie tylko w codzienności naszych pociech.
Z dnia na dzień rodzice również muszą przestawić się na nowy plan dnia, który obejmować będzie dodatkowe obowiązki.
Dzięki umiejętnemu planowaniu i doskonałym niezbędnikom takim jak: pudełka, papiery woreczki, opakowania, bez trudu wyprawimy dzieci do szkoły.
Pamiętaj!
Nie pomiń tak ważnej kwestii, jak pożywne drugie śniadanie!
Bez zbędnego stresu i pośpiechu przygotujesz dziecku pożywne jedzenie na wynos dzięki firmie
Green Pack Szymanek Opakowania
Już teraz przygotuj:
wysokiej jakości folie aluminiowe, spożywcze, wygodne pojemniki, torebki papierowe, papiery śniadaniowe, woreczki, papierowe ręczniki, kolorowe serwetki i wiele, wiele innych artykułów, które urozmaicą Wasze posiłki w ciągu dnia i ułatwią Wam życie!
Zapraszamy do sklepu internetowego: www.greenpack.pl
oraz do sklepów stacjonarnych:
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel: 34 322 93 06, 667 652 505
http://czest.info/polecamy
Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
Bierzesz ślub w kościele? Praktyka pokazuje, że choć w Polsce nadal wiele par decyduje się na taki krok, to jednak na rynku modowym większość modeli sukni ślubnych nie pasuje do tego rodzaju uroczystości.
Czy to oznacza, że należy się poddać w poszukiwaniu idealnej sukienki?
Oczywiście, że nie!
W tym artykule przedstawiamy kilka porad na temat tego, jakie modele będą idealne, a jakich warto unikać.
Zapraszamy: https://czest.info/slub-w-kocciele-najlepsze-suknie-slubne
Zguba, zatrzaśnięcie, włamanie? To nie problem. Jest pomoc.
Zgubiłeś, zatrzasnąłeś, złamałeś kluczyki w samochodzie lub w domu?
Firma AUTO-ZAMKI wyratuje Cię z opresji.
Do Twojej dyspozycji na terenie Częstochowy i okolic telefon czynny całą dobę:
tel. 602 666 218, 602 257 390
Firma Auto-Zamki istnieje już od 1981 roku.
Specjalizuje się w awaryjnym otwieraniu wszystkich typów samochodów, dorabianiu kluczy samochodowych, naprawie zamków i stacyjek po włamaniach.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM - dla fachowców z Auto-Zamków nie stanowią problemu!
W razie awarii uzyskasz pomoc w otwarciu każdego zamka, zarówno w samochodzie jak i w mieszkaniu.
AUTO-ZAMKI, https://autozamki.com.pl, Częstochowa, pl. Daszyńskiego 12 zaprasza:
Awaryjne otwieranie wszystkich typów samochodów.
Dorabianie kluczy samochodowych.
Naprawa zamków i stacyjek po włamaniu.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM
KODOWANIE KLUCZY
Tu kupisz: wkładki, kłódki, scyzoryki, zapalniczki i wiele innych gadżetów idealnych na upominki!
Jak wyróżniać się na tle konkurencji?
Prowadzisz swój sklep, działalność usługową, restaurację, kawiarnię, punkt gastronomiczny?
Zadbaj o swoją widoczność, aby Klienci zawsze mieli z Tobą kontakt.
Spraw, aby Twój znak firmowy, adres i telefon do Ciebie zawsze były pod ręką.
Używaj własnych, autorskich opakowań dla swoich produktów lub ofert.
Tym sposobem Klient na pewno Cię zapamięta, a Twoja firma pozytywnie wyróżni się na tle konkurencji.
Używaj torby papierowe jako opakowania, a przy okazji idealne miejsca na swoją reklamę.
Używając toreb papierowych przyczynisz się do ochrony naturalnego środowiska, bowiem są one całkowicie biodegradowalne.
Promuj swoją markę - dbaj o widoczność swojego LOGO!
Bądź oryginalny i elegancki!
Logo firmy to znak, z którym Twoi Klienci identyfikują usługi, które oferujesz.
Gdy chcesz zwiększyć rozpoznawalność swojej marki zainwestuj w reklamowe torebki z nadrukiem lub pudełka cateringowe z logo Twojej Firmy.
Idealnym sposobem na promocję marki jest zamieszczenie znaku firmowego na torebkach papierowych, bowiem to ekologiczne rozwiązanie dla pakowania wszystkich zakupów.
Są one doskonałą alternatywą dla reklamówek i woreczków foliowych.
Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie:
Green Pack Opakowania Szymanek.
Zapraszamy do kontaktu oraz na zakupy w sklepie internetowym: www.greenpack.pl i w sklepach stacjonarnych.
Firma Produkcyjno -Handlowo- Usługowa
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel.: 34 322 93 06, 667 652 505
https://czest.info/polecamy
Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
Dokumentacja działań to podstawa każdej firmy. Codziennie przez przedsiębiorstwa przewijają się setki jak nie tysiące dokumentów w wersji papierowej i elektronicznej. Faktury, umowy, raporty — w dobie powszechnej cyfryzacji biznesu to wszystko w końcu i tak trafia do formatu pdf.
W zarządzaniu takimi dokumentami, a także przetwarzaniu ich, przydatne jest specjalistyczne oprogramowanie.
Zobacz powody, dla których warto zainwestować w program do edycji PDF:
https://czest.info/dlaczego-warto-korzystac-z-programu-do-edycji-PDF-sprawdz
Lato z pazurem – egzotyczne motywy w miejskim wydaniu
Letnia moda rządzi się swoimi prawami. Priorytetem jest wygoda – chcemy mieć na sobie jak najmniej, by nie było nam gorąco. Świetnym urozmaiceniem takich minimalistycznych stylizacji są wzorzyste ubrania i dodatki. A chyba nic nie kojarzy się z upałem bardziej niż egzotyczne liście, kwiaty, cętki czy zebra – zatem: welcome to the jungle!
Zwierzęce i roślinne printy należą do najbardziej wyrazistych. Potrafią się świetnie prezentować w każdej ilości – ożywiają nawet najprostszą stylizację składająca się np. z samej sukienki czy t-shirtu i szortów, ale równie dobrze będą się prezentować jako motyw przewodni całego outfitu. Egzotyczne motywy to świetny wybór na lato, choć trzeba jednocześnie uważać, by nie popaść w przesadę. Pojawia się więc pytanie…
Z czym łączyć zwierzęce wzory?
Podpowiadamy, jak nosić ubrania w cętki, paski, łaty czy inne motywy zwierzęce, by wyglądać w nich modnie i świeżo. Oto kilka przydatnych porad od ekspertki sieci sklepów KiK:
Jeśli nigdy nie nosiłyśmy nic „w panterkę”, zebrę, tygrysa czy żyrafę, możemy zacząć od wprowadzenia do garderoby akcesoriów z tymi motywami. Apaszka, okulary przeciwsłoneczne, torebka czy buty albo pasek dodadzą każdej stylizacji pazura, ale na pewno nie sprawią, że poczujemy się przytłoczone.
Zwierzęce printy warto łączyć ze stonowanymi, naturalnymi kolorami ziemi – brązami, beżami, oliwkową zielenią.
Z cętkami czy paskami świetnie komponuje się też biel oraz niebieski kolor, zwłaszcza w przypadku jeansu.
Wybierajmy proste fasony ubrań i nie ubierajmy się od stóp do głów w „zeberkę” czy tygrysie paski – do wzorzystej spódnicy albo szortów dobierzmy gładką górę i na odwrót, zwierzęcy motyw możemy ewentualnie „powtórzyć” z pomocą okularów w cętkowanej oprawie czy apaszce.
Unikajmy bardzo obcisłych, wydekoltowanych i krótkich ubrań w zwierzęce printy.
Lepiej od dużej ilości błyskotek czy kolorowych, rzucających się w oczy szpilek w towarzystwie zwierzęcych motywów sprawdzą się stonowane dodatki w kolorze skóry, czerni czy bieli. (Jeśli zależy nam na błyszczących dodatkach, to możemy po nie sięgnąć, ale z rozwagą: złote kolczyki w kształcie kółek czy zegarek podkręcą stylizację, jednak nadgarstki całe w bransoletach czy ciężki połyskujący naszyjnik w połączeniu z cętkami czy łatami mogą zbyt zwracać uwagę, a przede wszystkim odbiorą lekkość stylizacji – podpowiada ekspertka sieci sklepów KiK).
Jak nosić ubrania w egzotyczne liście i kwiaty?
Nie ma dżungli bez wybujałej, zachwycającej kształtami i kolorami roślinności. Co więc z drugim letnim hitem, czyli ubraniami z motywem egzotycznych liści i kwiatów? – Tu sprawa jest znacznie prostsza. Możemy je bowiem łączyć właściwie ze wszystkim, co nam się podoba – zauważa ekspertka KiK. Jak zatem wydobyć z nich to, co najlepsze? Oto kilka wskazówek:
Z egzotycznymi motywami doskonale komponuje się biel – zarówno ta czysta, śnieżnobiała, jak i przybrudzone, bardziej szare czy żółtawe odcienie.
Dobrze prezentują się też z odcieniami zieleni czy brązami i beżami, a także złotem, miedzią, stalą czy srebrem.
Połączenie, które wiele kobiet wybiera instynktownie w przypadku roślinnych printów, czyli zestawianie ich z pastelami to strzał w dziesiątkę! – Taki strój prezentuje się lekko, letnio, świeżo – zdecydowanie dodaje uroku, niezależnie od karnacji czy figury – podkreśla stylistka sieci sklepów KiK.
Jedyne „nie” w przypadku tego typu motywów to łączenie ich z innymi wzorami. Możemy zaszaleć z kolorami, fasonami, fakturą i rodzajem ubrań czy dodatków, ale zestawianie egzotycznych kwiatów czy liści kratą, groszkami, panterką czy łączka raczej nie wyjdzie nam na dobre.
Ostatecznym sprawdzianem powinno być po prostu spojrzenie w lustro – jeśli czujemy się ubrane, a nie przebrane, to znaczy, że wszystko jest w porządku. Bo przecież latem w modzie wolno zdecydowanie więcej!
Buena Vista PR
Kolorowa i wygodna – wakacyjna moda dla dzieci
Szaleństwo na placu zabaw, budowanie zamków z piasku na plaży, brodzenie w morzu i leśne wycieczki to okazje, z których z pewnością skorzystają nasze pociechy podczas wakacji. Warto się na nie dobrze przygotować, kompletując odpowiednią garderobę na letni wyjazd. Co spakować do walizki?
Zobaczcie nasze typy!
Ubieranie dzieci to temat rzeka. Niejeden rodzic mierzył się z: „nie chcę!”, „nie lubię tego!” czy sugestywnym „nie!”. Przygotujmy się na to, mając asa w rękawie w postaci alternatywnego zestawu lub… ulubionej koszulki w dwóch egzemplarzach. Uspokajamy – mimo dość zmiennych gustów najmłodszych istnieją pewne uniwersalne prawidła dotyczące dziecięcego ubioru na wakacjach, które dobrze znać i stosować w praktyce – czasem mogą uratować sytuację.
1. Odzież na każdą pogodę
Pakowanie walizek bez stworzonej listy jest możliwe, jednak nietrudno o chaos i pominięcie którejś z części garderoby. O wiele łatwiej działać z rozpiską w ręku. Tworząc ją, warto uwzględnić wszystkie typy letniej odzieży dziecięcej i różne warianty pogodowe – przeważnie jest ciepło, jednak dobrze być przygotowanym na niższą temperaturę czy ewentualne opady. Oprócz koszulek, topów, szortów, sukienek czy strojów do kąpieli, pamiętajmy o ubraniach przeciwdeszczowych – pelerynce i kaloszach – zapakujemy także coś cieplejszego na wieczorne spacery lub pochmurne dni.
2. Bez krępowania ruchów!
Nikt tak jak dzieci nie potrafi manifestować swojego niezadowolenia z założonej odzieży. Powodem do płaczu może być wrzynający się w ciało szew w koszulce, zbyt ciasne spodenki czy gryząca metka sukienki. Postarajmy się, aby ubrania były wygodne, przyjemne dla ciała i nie przeszkadzały w zabawie, jednym słowem: postawmy na uniwersalną odzież basic.
– Basici nie bez przyczyny tak bardzo zdominowały dziecięcą garderobę. Proste kroje i jednokolorowe tkaniny pasują do wszystkiego. Koszulki, bezrękawniki, sukienki, spodenki na gumce czy legginsy są dostępne w różnych barwach, dlatego zorganizowanie pasujących zestawów na każdy dzień nie będzie problemem. Jednak nie tylko o estetykę tu chodzi – basici są przede wszystkim bardzo wygodne, nie krępują ruchów podczas intensywnej zabawy i sprawdzą się w różnych okolicznościach. Warto zwracać uwagę na materiał, z jakich je wykonano – najlepsze będą ubrania z bawełny organicznej, której jakość potwierdzają odpowiednie certyfikaty. Kolejną zaletą tej odzieży jest jej korzystna cena – komentuje stylistka marki KiK.
3. Im więcej, tym lepiej
Przezorny zawsze ubezpieczony – to zasada, którą doskonale znają rodzice i sprawdza się nie tylko w kontekście odzieży na letni wyjazd.
–
Doświadczenie rodzicielskie uczy: lepiej zabrać więcej ubrań, niż potem żałować. W końcu sytuacje, w których dziecko chce włożyć ulubioną koszulkę czy sukienkę wcale nie należą do najrzadszych. Aby uniknąć płaczu czy kategorycznego sprzeciwu, weźmy po 2 sztuki lubianej garderoby. Kolejną kwestią jest odzież na przebranie i niekoniecznie chodzi o tę, którą dziecko nakłada po wyjściu z wody, choć o niej również pamiętajmy. W końcu szczęśliwe dziecko, to brudne dziecko – mówi stylistka marki KIK i dodaje: Okazji do zabrudzenia stroju na wakacjach nie brakuje – smakowite czekoladowe lody, kuszący piasek na plaży czy interesująca kałuża. Dlatego warto zapakować więcej – będzie jak znalazł na wypadek awarii.
Funkcjonalna, wygodna odzież ze stosownym zapasem jest ważna, ale nie zapominajmy o kolorowych dodatkach, które uwielbiają dzieci. Czapki z daszkiem i wakacyjne kapelusze dodadzą nie tylko szyku małym turystom, ale i ochronią przed słońcem. Z kolei letnie okulary, wygodne sandałki i plecak na skarby sprawią, że nasze dzieci będą solidnie przygotowane na każdą wakacyjną przygodę!
Buena Vista PR
Lato w pełni, najwyższy czas pozbyć się zbędnego tłuszczyku…z kuchni!
Pozbądź się zbędnego tłuszczu… z kuchni, z ogrodu, grilla!
Używaj środków i sposobów, które pozwolą wyczyścić kuchnię, zatłuszczone powierzchnie i sprzęt AGD, łatwo i bezpiecznie dla zdrowia oraz środowiska.
**
Letnie porządkowanie, profesjonalne sprzątanie domu i ogrodu najlepiej udadzą się dzięki CENTRUM OPAKOWAŃ EKOLOGICZNYCH GREEN PACK
W Green Pack w Wierzchowisku, ul. Długa 14 oraz w Częstochowie, ul. Krakowska 2, w trosce o środowisko kupisz zarówno wszelkie ekologiczne naczynia i opakowania, bardzo pomocne w przygotowywaniu przyjęć pod chmurką jak i w sprzątaniu po udanych biesiadach.
Tu znajdziesz pianki, płyny dzięki którym wyczyszczenie piekarnika, grilla, okapu nie będzie większym problemem.
W ofercie Green Pack -u dostępne są różne różne preparaty usuwające tłuszcze roślinne i zwierzęce, smary, zażółcenia na przedmiotach, meblach, po paleniu papierosów.
Używając czyszczących preparatów nie możemy zapomnieć ochronie rąk zakładając rękawice gumowe lub jednorazowe latexowe, które także zakupisz
w firmie Green Pack: https://www.greenpack.pl/8-środki-czystości
Wakacyjna „wyprawka” dla dziecka – co powinno się w niej znaleźć?
Wakacje z dziećmi to wyzwanie samo w sobie. Nieważne, ile razy już to przerabialiśmy – coś zawsze może zaskoczyć. Jedyny sposób na zminimalizowanie ryzyka, że przykre niespodzianki zepsują nam wspólny wyjazd, to dobrze przemyślana „wyprawka”.
Co powinno się w niej znaleźć? Już podpowiadamy!
Każdy rodzic wie, że nie da się przewidzieć wszystkiego, do tego dzieci są różne i mają różne potrzeby. Czy istnieje zatem przepis na uniwersalną „wakacyjną wyprawkę”? Zdecydowanie tak – jest bowiem co najmniej kilka rzeczy, bez których weekendowe czy wakacyjne wyjazdy po prostu nie mogą się obejść. A przynajmniej nie powinny, jeśli zależy nam na zasłużonym odpoczynku i zminimalizowaniu nieprzyjemnych sytuacji.
Solidna baza
Od czego zacząć? Poza wykupieniem ubezpieczenia (zwłaszcza, jeśli wybieramy się za granicę) oczywiście od torby, do której zapakujemy wyprawkę. – Powinna być przede wszystkim spora, lekka i wygodna do noszenia, a najlepiej również wodoodporna. Wygląd jest w tym przypadku kwestią drugorzędną. Najlepiej sprawdzi się plecak z wygodnymi szelkami czy pojemna torba z zarówno długimi, jak i krótkimi uchwytami, którą w razie czego możemy szybko chwycić jedną ręką, ale też wygodnie przewiesić przez ramię, w zależności od potrzeb – podpowiada ekspertka sieci sklepów KiK.
Prowiant
W wyprawce dla dziecka koniecznie powinna się znaleźć też butelka na wodę, najlepiej z filtrem. – W sklepach nie brakuje takich o dowolnym rozmiarze, a nawet kolorze, co przydaje się zwłaszcza, kiedy mamy więcej niż jedno dziecko. Jeśli każde ma swoją w ulubionym odcieniu, jest większa szansa na uniknięcie kłótni pt. „To moje!” – radzi specjalistka KiK i dodaje: warto również pamiętać o drobnych przekąskach na nagły dziecięcy napad głodu. Dobrze w tej roli sprawdzają się albo pokrojone już wcześniej owoce (borówki, truskawki czy – dla bezpieczeństwa przekrojone wzdłuż – winogrona), albo orzechy, albo zdrowe, zbożowe batoniki (zwłaszcza te zrobione samodzielnie), ewentualnie paczka sucharków czy ciasteczek zbożowych z małą ilością cukru.
Bezpiecznik
Poza tak oczywistymi rzeczami, jak ręczniki czy strój kąpielowy oraz czapka albo kapelusik i okulary przeciwsłoneczne dla dziecka, powinniśmy pamiętać również o kilku innych obowiązkowych elementach wyprawki. – Można je określić jednym słowem – „bezpiecznik”. A mówiąc konkretniej chodzi m.in. o opakowanie chusteczek higienicznych i tych mokrych, komplet plastrów opatrunkowych i odkażacz, a także krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym oraz sprej odstraszający komary i kleszcze. Wszystko oczywiście najlepiej zapakować do jednej kosmetyczki – tłumaczy ekspertka KiK i dodaje: bezpieczne dziecko to szczęśliwe dziecko. I rodzice też.
Czasoumilacze
O ile my, dorośli, z prowiantem i kilkoma drobiazgami w apteczce możemy dosłownie zdobywać góry, dzieci są bardziej wybredne. Choć nieraz najwspanialszą zabawką okazuje się kijek znaleziony na leśnej dróżce, nie ma co ryzykować i lepiej zabrać ze sobą kilka zabawek. – Jeśli wybieramy się nad wodę, warto zabrać ze sobą dmuchany basenik i wiaderko. Są lekkie, a mogą wręcz uratować sytuację – np. jeśli woda w jeziorze czy rzece jest niebezpieczna, zbyt głęboka lub wartka albo po prostu za zimna. W małym baseniku dziecko będzie bezpieczne, a woda szybciej się nagrzeje – podpowiada specjalistka KiK.
Drobiazg na (nie)przewidziane okoliczności
Trudno nie zgodzić się z tym, że dzieci to wiodący producenci ubrań do prania. Brudzą się nie tylko jedząc, ale i przy zabawie… Na takie okazje przyda się nie tylko zapasowa bielizna i ubranko, ale też woreczki strunowe na te zabrudzone. Łatwo się je otwiera, są szczelne i nie spowodują jeszcze większego bałaganu w torbie. Do tego w razie potrzeby przydadzą się na niedojedzone owoce i kanapki, odpadki albo rozmaite przedmioty, które dzieci znajdują podczas wycieczek – zapiaszczone muszelki czy kamyki, patyki, a nawet martwe żuczki i inne skarby, bez których zafascynowany kilkulatek nie ruszy się nawet na krok. A przecież zależy nam na tym, by każdy członek rodziny był zadowolony z wyjazdu!
Buena Vista PR
Centrum Opakowań Ekologicznych GREEN PACK zaprasza na zakupy produktów w zgodzie z dyrektywą plastikową
3 lipca 2021 wchodzi w życie dyrektywa plastikowa, która wprowadza ograniczenia w używaniu tworzyw sztucznych.
Jej głównym założeniem jest ograniczenie zużycia tworzyw sztucznych, które mają negatywny wpływ na środowisko lądowe jak i wodne. Ustalono nowe zasady przyczyniające się do zmniejszenia odpadów, poprzez powtórne wykorzystywanie materiałów.
Dyrektywa plastikowa obowiązuje każdego obywatela Unii Europejskiej, począwszy od przedsiębiorców prowadzących małe restauracje, aż do dużych, międzynarodowych korporacji.
Firma Green Pack jest w pełni dostosowana się do obecnych wymagań i w swojej ofercie posiada pełen asortyment opakowań i naczyń ekologicznych, posiadających wszelkie atesty i dopuszczonych do kontaktu z żywnością.
W #CentrumOpakowańEkologicznych dostępne są różnorodne opakowania dla cukierni, przemysłu, gastronomii, piekarni wyprodukowane zgodnie z obowiązującym przepisami.
Papierowe kubki, ekologiczne sztućce z włókien drzewnych WPC: widelce, noże, widelczyki do frytek, pojemniczki na desery - a wszystko w zgodzie z naturą!
Eko-naczynia i opakowania ekologiczne z firmy Green Pack charakteryzują się:
wysoką wytrzymałością temperaturową (ok 100°C), oryginalnym i ekologicznym wyglądem,
są produktami wielorazowego użytku.
Zapraszamy na zakupy hurtowe i detaliczne do siedziby firmy w Wierzchowisku, ul. Długa 14, oraz do filii w Częstochowie, ul. Krakowska 2.
Udanych zakupów w zgodzie z naturą życzy: https://www.greenpack.com.pl!
http://czest.info/polecamy
Stylizacje na lato – czas na paski!
Paski to jeden z prostszych wzorów geometrycznych wykorzystywanych w modzie. Ich siła tkwi w uniwersalności – są mniej krzykliwe niż zwierzęce printy i łagodniejsze od abstrakcyjnych motywów, ale potrafią równie skutecznie odmienić nudną stylizację. Pasy mają moc, której uległa nawet sama Coco Chanel, włączając ten wzór do swoich kolekcji.
Jak je wkomponować w letnią garderobę?
Już podpowiadamy!
Kojarzą się z błękitem nieba, szumem fal i amerykańskimi marynarzami – słusznie, w końcu do dziś są stałym elementem stylu marynistycznego. Jednak rozpowszechniła je wspomniana wyżej projektantka mody, która w latach 50. przeniosła prążkowany wzór z nadbrzeży na wybiegi, dodając swoim eleganckim projektom trochę swobody. Nietrudno się domyślić, że paryżanie szybko pokochali prosty wzór geometryczny, który z czasem wszedł na stałe do kanonów mody.
– Paski mają w sobie i luz, i elegancję. Wszystko zależy od ich grubości, ułożenia, zastosowanych kolorów. Można by rzec, że są uniwersalne – będą pasowały do sportowej stylizacji na wakacyjne ognisko, jak i na ważne spotkanie biznesowe w pracy – bluza czy marynarka ozdobiona nimi zyskuje. Stąd tak duża popularność tego wzoru, który co roku – szczególnie w okresie wiosenno–letnim wraca jak bumerang. Jedno jest pewne – nawet najprostszym stylizacjom z paskami, choćby to była krótka koszulka, jeansy i espadryle, nie można zarzucić nudy – komentuje stylistka KiK.
„Magiczne” właściwości pasków
To, że pasiaste koszule marynarzy przyciągały damskie spojrzenia to nie jedyny dowód na „specjalne” cechy pasków. Mówiąc jednak bardziej poważnie – prążkowany wzór, podobnie jak niektóre kolory tkanin, pozwala na modelowanie sylwetki i wydobycie jej atutów. Stąd bardzo często mówi się o nim w kontekście trików wyszczuplających lub podkreślających figurę.
– Pasiasty wzór wykorzystany w umiejętny sposób będzie naszym sprzymierzeńcem i pozwoli zbliżyć się do efektu, którego oczekujemy od stylizacji. Pionowe, cienkie paski na odzieży wydłużają optycznie sylwetkę i sprawiają, że prezentujemy się smuklej i szczuplej. W tej kombinacji najlepiej odnajdują się damskie garnitury w ciemnych odcieniach, jedynie przyprószone cienkimi prążkami, kolorowe i modne kombinezony na lato czy pasiaste spódnice maxi połączone z topem. Poziome paski warto zastosować, jeśli chcemy wyraźnie podkreślić kobiecą talię – sukienki z takim wzorem i rozkloszowanym dołem będą strzałem w dziesiątkę. Pozostają także szersze i grubsze pasy, które sprawdzą się wtedy, kiedy zależy nam na swobodniejszej stylizacji – sweterek czy bluza z takim printem będą fajnym dopełnieniem casualowej stylizacji z jeansami i trampkami – mówi stylistka marki KiK i dodaje: warto pamiętać przy tym, aby pasy stosować umiarkowanie – czasem wystarczy jeden element garderoby, aby wywołać efekt wow – na przykład eleganckie szorty, koszule czy spódnice zestawione z gładką, jednobarwną odzieżą. To już wystarczy!
Białe i granatowe paski?
Skądże! Pasy wcale nie muszą być nudne. Faktycznie połączenie bieli z granatem, niebieskim odcieniem czy czernią jest powszechnie spotykane i zawsze się sprawdza. To jednak nie jedyne możliwe zestawienia.
– Prosty, geometryczny wzór tylko z pozoru jest banany – może mieć wiele konfiguracji i – co udowadniają ulice – kolorów. W lecie spotkamy zestawienia szarości, kremu i bieli szczególnie w eleganckich, nieco biznesowych stylizacjach z marynarką w roli głównej. Pastelowe, lniane prążki sprawdzą się natomiast podczas upalnych dni – takie stylizacje wyglądają nie tylko urokliwie, ale i chłodzą ciało. Wreszcie paski występują w typowo wakacyjnych barwach i kontrastowych zestawieniach – np. sukienki czy kombinezony w nasyconych odcieniach, czasem przechodzących w neony – róż z pomarańczowym odcieniem lub fioletem. Każdy znajdzie dla siebie coś dobrego i to niekoniecznie w biało–granatowym wydaniu, które swoją drogą wygląda świetnie – podsumowuje specjalistka KiK.
Paski mają naprawdę wiele do zaoferowania, trzeba tylko umieć je dobierać do sylwetki i stosownej okazji. Będą idealne dla miłośników marynistycznego stylu i okażą się pozytywnym zaskoczeniem dla tych, którzy w ubiorze stawiają na elegancję.
Buena Vista PR
SPEKTAKL DREAMS Gala Taneczna Snake Dance w Filharmonii
Już 27 czerwca 2021 w Filharmonii Częstochowskiej odbędzie się GALA TANECZNA "SPEKTAKL DREAMS" organizowana przez Centrum Nauki Tańca Snake Dance
Galę poprowadzi znany i lubiany konferansjer - IREK BIELENINIK
SPEKTAKL DREAMS to show taneczne, w którym wystąpi ponad 250 Tancerzy, Instruktorów i Gości Specjalnych.
To uwieńczenie całorocznej pracy w Centrum Nauki Tańca Snake Dance w Częstochowie.
W Szkole trwają przygotowania do tego emocjonującego pokazu.
Przygotowują się wszyscy - od najmłodszych, po najstarszych wielbicieli tańca i ruchu.
Podczas dwu- godzinnego spektaklu tanecznego, zobaczymy wielu artystów, zarówno weteranów sceny jak i tych, dla których występ na scenie Filharmonii będzie pierwszym takim wydarzeniem w życiu.
Emocji na pewno nie zabraknie.
Polecamy www.Czest.Info
Jak pracować na swój sukces
Odpowiednie opakowanie, które zawiera logo i dane Twojej firmy sprawi, że Klienci zapamiętają Cię i chętniej ponownie skorzystają z Twoich usług.
Indywidulane opakowania, osobiste nadruki - to gwarancja sukcesu Twojej firmy.
W promocji marki pomoże Ci Firma Green Pack gdzie zamówisz opakowania z własnym znakiem firmowym.
Już dziś pracuj na swój sukces!
Bądź oryginalny i zadbaj o to, aby Klienci dostawali zakupy w opakowaniach z Twoim #LOGO!
Pamiętaj, że w ten sposób na długo pozostaniesz w pamięci.
Szeroka gama nadruków, kształtów, nowoczesne wzornictwo to opakowania, dzięki którym każdy odbiorca zadowoli swojego Klienta, a każdy pięknie opakowany towar zyska na wartości!
Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie:
Green Pack Opakowania Szymanek.
Zapraszamy do kontaktu oraz na zakupy w sklepie internetowym: www.greenpack.pl i w sklepach stacjonarnych.
Firma Produkcyjno Handlowo Usługowa
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia:
Krakowska 2 , 42-200 Częstochowa, tel: 34 322 93 06, 667 652 505
Green Pack poleca także pełny asortyment artykułów na grilla!
Sprawdź ofertę: LATO z firmą GREEN PACK
http://czest.info/polecamy
Rozsądne LATO!
Korzystaj z lata, urlopów, wakacji, pięknej pogody, długich wieczorów.
Rób to z głową. Nie zapominaj o swoim bezpieczeństwie i swoich najbliższych.
Baw się rozsąsdnie!
Pamiętaj, że możliwości Twojego organizmu są ograniczone.
Aby letni czas spędzić beztrosko, porządnie naładować swoje siły zaopatrz się w ALKOMAT
Gdy zdarzy Ci się nadużyć alkoholu, łatwo sprawdzisz, czy z Tobą wszystko w porządku, czy możesz prowadzić samochód.
Używając alkomatu dowiesz się ile możesz bezpiecznie wypić bez ujemnych skutków dla swojego zdrowia.
Firma Ekspent działająca na rynku alkomatów,
zaprasza na zakupy do swojego firmowego stoiska w Centrum Handlowym M1,
ul. Kisielewskiego 8/16.
Kup alkomat dla siebie.
Zrób prezent najbliższym!
Nigdy nie ryzykujcie!
Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
Trzeci najpopularniejszy producent smartfonów w naszym kraju. Apple ma rzesze sympatyków, głównie dzięki bardzo intuicyjnym systemie operacyjnym, który pozwala na sprawne użytkowanie kilku urządzeń prócz samego Iphone’a.
Dodajmy do tego naprawdę płynne działanie telefonu, rewelacyjne aparaty i wiele nowoczesnych funkcji - mamy jeden z najbardziej pożądanych smartfonów.
Jednak nawet Iphone nie jest pozbawiony wad i łatwo go uszkodzić. Co najczęściej przytrafia się użytkownikom Apple?
Rozbita szybka w smartfonie Apple.
Co zrobić?
Czytaj na: http://czest.info/Iphone-jak-tanio-naprawic
Z niecierpliwością czekamy na LATO - ciepłe dni i długie wieczory. Już teraz przygotuj się na jego przyjście!
LATO jest tuż, tuż....
Przed nami długie wieczory i rozkoszne biesiadowanie w ogrodach, na balkonach, z przyjaciółmi, w ogrodowych altanach i na świeżym powietrzu.
Aby udały się wszystkie letnie przyjęcia korzystajmy z artykułów, które oferuje nam GREEN PACK
Tu znajdziemy wszystko co ułatwi nam letnie porządkowanie i spędzanie wolnych chwil pod chmurką:
worki na śmieci, różnego rodzaju pojemniki, środki czystości, ręczniki papierowe, papiery toaletowe, rękawice, ściereczki, gąbki i zmywaki, opakowania jednorazowe, reklamówki i torby wielokrotnego użytku i wiele innych artykułów niezbędnych podczas przygotowywanie spotkań w gronie znajomych, a także różnego rodzaju opakowania dla przechowywania żywności i zachowywania skarbów lata na dłużej.
Tu kupisz:
opakowania na truskawki, pojemniczki na desery, kieliszki do koktajli, szampana, pucharki, talerzyki, szklaneczki i wiele, wiele innych przydatnych artykułów kojarzących się z latem!
Zaklinajmy LATO!!!!
Korzystajmy z jego dobrodziejstw: długich wieczorów, ciepłych dni!
Firma Green Pack zaprasza na bezpieczne zakupy detaliczne i hurtowe:
siedziba:
Wierzchowisko ul. Długa 14, 42-233 Mykanów k. Częstochowy,
tel.: 34 328 72 15
filia:
ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa,
oraz do sklepu internetowego:
www.greenpack.pl
Udanego biesiadowania życzy http://czest.info/polecamy
Co kupić dziewczynie na urodziny?
Szukasz prezentu urodzinowego? To nie lada wyzwanie. Czasami mimo chęci trudno jest znaleźć właściwy upominek.
Warto wtedy szukać inspiracji w Internecie. Istnieje wiele stron, które podpowiadają, co można kupić kobiecie na różne okazje.
Jest nawet lista prezentów, które zawsze są trafione i uwielbiane przez dziewczyny.
Sprawdź: http://czest.info/co-kupic-dziewczynie-na-urodziny
Trenuj, ćwicz i baw się. W SNAKE DANCE każdy znajdzie coś dla siebie!
CENTRUM NAUKI TAŃCA
SNAKE DANCE zaprasza na taneczne zajęcia wszystkich chętnych:
#DZIECI
#MŁODZIEŻ
#DOROSŁYCH
Do wyboru ponad 20 stylów tańca:
* Hip Hop
* Pole Dance
* Break Dance
* Latino Dance
* Jazz
* Akrobatyka
* Bachata
* Kizomba
i wiele, wiele innych...
Zajęcia są prowadzone przez profesjonalną kadrę trenerską, z wieloletnim doświadczeniem.
Instruktorzy z pasją w świat tańca wprowadzą każdego, kto pragnie ruchu, odprężenia, ćwiczeń i treningu.
Zapisy:
biuro@snake-dance.pl
tel.: 792-001-003
w biurze Snake Dance, AL.NMP 21, w podwórku.
A już 27 czerwca, w Filharmonii Częstochowskiej Wielka Gala Taneczna "DREAMS", z udziałem uczniów i instruktorów, prowadzona przez Irka Bieleninika!
Przygotowania trwają!
Robopark - niesamowita wystawa w Częstochowie
14 maja w Częstochowie w CH M1 otworzy się Robopark — niesamowity świat, w którym roboty i technologia żyją w zgodzie z człowiekiem!
Gwarancją takiej harmonii jest zrozumienie, co tak naprawdę jest ukryte w tych tajemniczych maszynach. Organizatorzy ekspozycji sprowadzili do Polski nie tylko kolejne rozrywkowe widowisko, ale jednocześnie projekt edukacyjny, który pozwoli dzieciom i młodzieży nauczyć się nowych, niedostępnych wcześniej umiejętności. Być może pomogą im one nawet zdecydować o swoim zawodzie w przyszłości.
Specjalnie w tym celu twórcy tego innowacyjnego wydarzenia otworzyli warsztaty programowania — już w przeciągu jednych zajęć opiekunowie nauczą Wasze dzieci pisania różnych programów, dzięki którym uczniowie zaprogramują wybrane roboty do mówienia, poruszania kończynami, a nawet chodzenia.
Każdy w wieku od 7 do 16 lat może spróbować swoich sił właśnie w takim kierunku.
Czy wiecie Państwo jakiego robota chciałoby stworzyć Wasze dziecko?
Inspirację z całą pewnością odnajdzie w Robopark Częstochowa!
Możliwe wycieczki indywidualne jak i zwiedzania grupowe.
Otwarcie wystawy: 14 maja 2021
Godziny otwarcia codziennie od 10:00 do 19:00 za wyjątkiem poniedziałków.
Miejsce: Częstochowa, Centrum Handlowe M1, ul. Kisielewskiego 8/16
Kolorowe spodnie – hot or not?
Spodnie najczęściej kojarzą nam się ze stonowanymi, bezpiecznymi barwami – czerń, szarość, granat, biel, to uniwersalna baza, z której doskonale umiemy korzystać. Natomiast kolorowe spodnie w soczystych odcieniach i mocnych wzorach stanowią już małe wyzwanie stylizacyjne. Jak sobie z nim poradzić i czy na pewno warto je podjąć? Podpowiadamy!
Ubrania i dodatki w żywych kolorach, zwłaszcza żółtym, fioletowym i zielonym, to w tym sezonie dominujący trend, który idzie w parze z wzorem w łączkę i bufiastymi rękawami. Wśród mocnych akcentów kolorystycznych szczególnie przykuwają uwagę spodnie – wiele sieciówek zachęca do eksperymentowania z tym elementem garderoby również tych, dla których dotąd kolorowe spodnie były zbyt „odważne”.
Kolorowe spodnie: instrukcja obsługi
Obok romantycznych sukienek w kwiatowy wzór i kolorowych kompletów dresowych to kolorowe spodnie – od obcisłych legginsów, przez jeansy o luźnym fasonie, po dzwony o bardzo szerokich nogawkach – wydają się dominować w aktualnych kolekcjach sklepów odzieżowych.
Dzięki temu każdy może znaleźć coś dla siebie.
Jeśli nie zależy nam przy tym na bardzo wyrazistym efekcie, włączenie kolorowych spodni do codziennych stylizacji jest wbrew pozorom bardzo proste.
– Kolorowe spodnie przyciągają wzrok. Dlatego to świetne rozwiązanie zarówno dla osób, które chcą podkreślić zgrabne nogi (wtedy warto postawić na przylegający do ciała fason i intensywny odcień), jak i tych, którym zależy na odwróceniu uwagi od mniej lubianych partii ciała, np. brzucha czy ramion. Kobiety często chcą też ukryć uda – zielone czy fioletowe spodnie przyciągną wzrok do łydek, jeśli na „górę” włożymy tunikę albo krótką sukienkę, łączenie jej ze spodniami też jest bardzo na czasie – tłumaczy stylistka związana z marką KiK.
Gra w kolory
Fiolet, zieleń – z czym łączyć spodnie w tak wyrazistych odcieniach? – Jeśli popatrzymy na modowe influencerki, to zobaczymy, że w tym sezonie najchętniej nosi się jednokolorowe total looki albo łączy fiolet z żółtym i zielonym, ewentualnie pomarańczowym, różowym czy niebieskim – takie połączenia na pewno pomogą nam się wyróżnić. Jeśli jednak wolimy stylizacje, które mniej zwracają uwagę, to świetnie sprawdza się łączenie kolorowych spodni z neutralnymi bazami i kwiatowymi wzorami. Przykładowo fiolet w zestawiony z beżem i brązem staje się bardziej stonowany i nadaje całej stylizacji romantyczny ton. Żółty natomiast ożywia szarości, ale ich nie dominuje, a zieleń w połączeniu z bielą to wręcz kwintesencja wiosny – wylicza ekspertka sieci sklepów KiK.
Przy stylizacjach z kolorowymi spodniami nie zapominajmy o dodatkach – beżowy trencz z brązowym swetrem i fioletowymi spodniami możemy ożywić torebką w soczystym kolorze. Do szarej marynarki i żółtych spodni możemy z kolei dobrać buty w kontrastowym odcieniu, a białą koszulę i zielone spodnie zestawić z apaszką w kwiatowy wzór. Do tego pasuje zarówno złota, jak i srebrna czy miedziana biżuteria, ale też multikolorowe dodatki z koralików.
Najważniejsza zasada
Czy jest jakaś kluczowa zasada, której warto się trzymać nosząc kolorowe spodnie? – Nie tyle zasada, co porada, która sprawdza się w większości stylizacji z mocnym akcentem kolorystycznym: kolorowe spodnie zestawiajmy z prostymi fasonami, eleganckimi i bazowymi dodatkami oraz niezbyt wyrazistymi wzorami. Drobna łączka, kratka, paski czy groszki sprawdzą się świetnie, kontrastowa panterka, zebra czy bardzo duże kwiaty mogą w połączeniu z kolorowymi spodniami okazać się nieco przerysowane – podpowiada ekspertka marki KiK i dodaje: nie oznacza to, że nie możemy eksperymentować. Wręcz przeciwnie, nie bójmy się tworzyć własnych, nieoczywistych połączeń. W tym miejscu warto dodać jeszcze jedną, uniwersalną, modową zasadę – nośmy takie stylizacje, w których czujemy się dobrze, to w nich prezentujemy się najpiękniej!
Buena Vista PR
Już 27 czerwca 2021 w Filharmonii Częstochowskiej odbędzie się GALA TANECZNA "DREAMS" organizowana przez CNT Snake Dance
Galę poprowadzi znany i lubiany konferansjer - IREK BIELENINIK
Spektakl DREAMS to show taneczne, w którym wystąpi ponad 200 Tancerzy, Instruktorów i Gości Specjalnych.
To uwieńczenie całorocznej pracy w Centrum Nauki Tańca Snake Dance w Częstochowie.
W Szkole trwają właśnie przygotowania do tego emocjonującego pokazu.
Przygotowują się wszyscy - od najmłodszych, po najstarszych wielbicieli tańca i ruchu.
Podczas dwu -godzinnego spektaklu tanecznego, zobaczymy wielu artystów, zarówno weteranów sceny jak i tych, dla których występ na scenie Filharmonii będzie pierwszym takim wydarzeniem w życiu.
Emocji na pewno nie zabraknie.
**
Organizator - Centrum Nauki Tańca Snake Dance serdecznie zaprasza do udziału Partnerów Handlowych, dla których to wydarzenie może być świetną okazją do zaprezentowania swojej oferty.
Organizator zapewnia prezentację loga firmy na plakatach, ulotkach i wszelkich materiałach promujących Galę.
Kontakt: biuro@snake-dance.pl, tel.: 792-001-003.
Polecamy www.Czest.Info
Bohater szaf na całym świecie. Uniwersalny jeans
Jeszcze w latach 50. i 60. uchodził za pewną ekstrawagancję, symbol buntu, bywał nawet kojarzony z przestępcami. Jeans – bo o nim mowa – początkowo traktowany jako strój roboczy, dziś zajmuje ważne miejsce w poradnikach pomagających zbudować uniwersalną garderobę. Nic dziwnego, w końcu to materiał o wielu twarzach, zaś denimowe spodnie stanowią idealną bazę w wielu sytuacjach i stylizacjach.
Które z nich od lat nie wychodzą z mody, a które obecnie są najbardziej „hot”? Podpowiadamy!
Jeans, czy też z angielskiego denim, to materiał, który ze względu na swoją wyjątkową wytrzymałość i uniwersalność na dobre zagościł w szafach ludzi na całym świecie. Niezależnie od pory roku, na ulicach bez trudu wypatrzymy mnóstwo osób w jeansowej odzieży. Pomimo tej ponadczasowości, niektóre stylizacje prezentują się lepiej, inne gorzej. Jak dzisiaj wykorzystywać jeans, by nasze outfity należały wyłącznie do tej pierwszej grupy?
Niezmiennie modne
Moda na lata 70. nabiera rumieńców, a to oznacza powrót szerokich jeansów i dzwonów. Te pierwsze zresztą – również w stylu lat 80. i 90. – cieszą się ogromną popularnością, nie tylko wśród fanów młodzieżowych stylizacji. – Jak to często w modzie bywa, ważną rolę odgrywają tu dodatki. Masywne, rockowe albo bardziej sportowe obuwie w towarzystwie krótkiego topu czy bluzy, to modny, ale i szalony zestaw, który wymaga nieco modowej odwagi. Jednak te same spodnie połączone ze szpilkami i elegancką koszulą, to stylizacja, w której swobodnie możemy iść do pracy – podpowiada ekspertka związana z marką KiK i dodaje: niezmiennie od lat chętnie sięgamy po rurki oraz doskonale znane z lat 90. tzw. „mom jeans”. Oba typy spodni świetnie wyglądają z koszulami, marynarkami i eleganckimi butami.
Najbardziej uniwersalne
Trudno o mężczyznę, który nie ma w swojej szafie ani jednej pary jeansów, a miłości do tego typu spodni uczymy się już od najmłodszych lat. Jaki z tego wniosek? Trendy się zmieniają, ale jeansy są podstawowym elementem garderoby dla większości z nas. W tym przypadku powiedzenie, że jeśli coś jest dla każdego, to jest dla nikogo nie ma racji bytu. Jest dokładnie odwrotnie – jeansowe spodnie, dzięki temu, że są bardzo trwałe, a przy tym wygodne i występują w dziesiątkach fasonów czy kolorów, świetnie służą na co dzień i od święta każdej grupie wiekowej, niezależnie od płci.
– O tym, jak dobrać model spodni do figury, powiedziano już bardzo dużo, ale – tak jak w przypadku marynarki – najlepiej jest po prostu zmierzyć kilka różnych i wybrać te, w których podobamy się sobie najbardziej. Podczas zakupów zwracajmy szczególną uwagę na skład i na to, by spodnie były wygodne. Najlepiej wybierać te ze stuprocentowej bawełny albo z dodatkiem elastanu – radzi stylistka KiK.
Do wszystkiego
Wystarczy biały t-shirt i jeansy, do których możemy włożyć sportowe buty i lekką kurtkę albo szpilki i marynarkę, baleriny i trencz, klapki i błyszczący naszyjnik… na takiej bazie naprawdę można stworzyć outfit na niemal każdą okazję.
Co ważne, same jeansy są świetną podstawą do tego, by codziennie prezentować się inaczej.
– Z koszulą nabierają bardziej eleganckiego charakteru, z wygodną bluzką we wzory stanowią gotowy strój na zakupy, spacer czy zabawę z dziećmi. Cekinowy top albo bluzka odkrywająca ramiona i mamy outfit na domówkę czy randkę! – wylicza stylistka marki KiK.
Spodnie z jeansu to zdecydowanie największy bohater dziecięcych, męskich i damskich szaf, ale niemal równie praktyczne są też inne elementy garderoby wykonane z tego materiału. Jeansowa kurtka to must have niejednej wiosennej stylizacji, a szorty, spódnice i sukienki z cienkiego jeansu, uratowały niejeden letni urlop, weekendowy wyjazd czy po prostu leniuchowanie. Jakie jeansowe elementy będą więc idealne? Przede wszystkim te, w których czujemy się najlepiej!
Buena Vista PR
TWERK, czy STRETCHING, ZUMBA, a może AKROBATYKA - sprawdź co jest najlepsze dla Ciebie
Spróbuj swoich sił w różnych stylach tanecznych.
Uczcij
Międzynarodowy Dzień Tańca
i zapisz się na zajęcia najbardziej dla Ciebie odpowiednie.
CNT Snake Dance w Częstochowie zaprasza na naukę tańca w każdym stylu.
Zadbaj o siebie i nie zgub formy!
Zrelaksuj się i odpręż w Centrum Nauki Tańca Snake Dance.
Sprawdź czego możesz nauczyć się od wykwalifikowanych instruktorów break dance, poppingu, jazzu, stretchingu, twerka, zumby, bachaty i wielu innych rodzajów tańca..
Spędzaj czas w miłej i przyjaznej atmosferze.
***
CNT Snake Dance dba także, aby taniec pojawiał się w Twoich snach:
https://sklep.snake-dance.pl/inne/pościele/pościel-cosmic-madness-detail
***
Snake Dance zaprasza dzieci i dorosłych
Specjalnie dla Ciebie między innymi:
BREAK DANCE
KIZOMBA
POPPING
AERIAL HOOP
STRETCHING
POLE DANCE
AKROBATYKA DLA DZIECI
GIMNASTYKA ARYSTYCZNA
LATINO DANCE
i wiele, wiele innych
ZAPISY:
biuro CNT SNAKE DANCE, Częstochowa Al. NMP 21, w podwórku, II piętro,
tel.: 792-001-003,
biuro@snake-dance.pl
www.snake-dance.pl
Zapraszamy: https://czest.info/polecamy
Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
Branża IT jest jedną z nielicznych, której obsługę można przeprowadzać całkowicie zdalnie.
Pozwala to na ograniczenie kosztów związanych z umiejscowieniem pracowników w przestrzeni biurowej. Jednak takie nowoczesne rozwiązanie niesie za sobą również pewne trudności. Zewnętrzne nadzorowanie procesów wymaga szczególnych umiejętności.
W tej kwestii warto zaufać specjalistom zajmującym się zarządzaniem dostawcami.
Jak działa zdalne zarządzanie dostawcami czytaj:
https://czest.info/zarzadzanie-dostawcami-w-innowacyjnym-biznesie
Nowe i modne okulary na lato
LATO, LATO LATO czeka.
Ty nie czekaj!
Już teraz zrób sobie prezent.
Zadbaj o swoja nową letnią stylizację!
Aby widzieć dobrze i chronić swoje oczy przed szkodliwym promieniowaniem wybierz nowe, modne oprawki. Skorzystaj z porady specjalistów.
Dobre OKULARY PRZECIWSŁONECZNE zapewnią Ci komfort widzenia, będziesz w nich wyglądać pięknie, a Twoje oczy będą doskonale chronione.
W ofercie Salonu PROMED-OPTYK można znaleźć najlepsze, znane marki światowych producentów.
Między innymi:
CHRISTIAN DIOR, THIERRY LASRY, TOM FORD, L'WREN SCOTT, PRADA, VOGUE, VERSACE, EMPORIO ARMANI, DOLCE&GABBANA, RAY-BAN, OAKLEY, CONVERSE, JAGUAR, DAVIDOFF, DE STIJL, SUPERDRY, TOMMY HILFIGER, JOOP!, MORGAN, RED BULL, TOUS, HARLEY DAVIDSON
Sprawdź NOWOŚCI.
Dowiedz się, co wpływa na jakość okularów i na co warto zwrócić uwagę przed zakupem.
Dobre okulary – czyli jakie?
Na co warto zwracać uwagę, aby wybrać okulary, które zagwarantują doskonałe widzenie?
Co sprawi, że ich użytkowanie będzie wygodniejsze, a czyszczenie prostsze?
Co to są powłoki antyrefleksyjne i do czego służą?
Współczesna optyka oferuje wiele innowacyjnych rozwiązań.
Warto wiedzieć, które mogą zdecydowanie zwiększyć komfort widzenia i jakość użytkowania okularów zarówno tych korekcyjnych jak i przeciwsłonecznych.
Tu otrzymasz odpowiedzi na wszystkie pytania:
#SALONOPTYCZNY, GABINET #OKULISTYCZNY i #OPTOMETRYCZNY
PROMED-OPTYK
Umów wizytę specjalnie dla siebie: tel.: 34 361 57 67; Al. NMP 9, Częstochowa,
Zapraszamy: https://czest.info/polecamy
Indywidualne nadruki na opakowaniach - idealny sposób na promocję marki
Promuj swoją markę - zadbaj o widoczność swojego LOGO!
Bądź oryginalny i zadbaj o to, aby Klienci dostawali zakupy w opakowaniach z Twoim LOGO!
Logo firmy to znak, z którym Twoi Klienci identyfikują usługi, które oferujesz.
Gdy chcesz zwiększyć rozpoznawalność swojej marki zainwestuj w reklamowe torebki z nadrukiem z logo Twojej Firmy.
Idealnym sposobem na promocję marki jest zamieszczenie znaku firmowego na torebkach papierowych, bowiem to ekologiczne rozwiązanie dla pakowania wszystkich zakupów.
Są one doskonałą alternatywą dla reklamówek i woreczków foliowych.
Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie:
Green Pack Opakowania Szymanek.
Zapraszamy do kontaktu oraz na zakupy w sklepie internetowym: www.greenpack.pl i w sklepach stacjonarnych.
Firma Produkcyjno -Handlowo- Usługowa
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel.: 34 322 93 06, 667 652 505
Green Pack poleca także pełny asortyment opakowań na grilla.
https://czest.info/polecamy
AWARIA ZAMKA? Nie zwlekaj przyjedź lub zadzwoń!
Problem z zamkiem w domu lub w samochodzie?
Zgubiłeś, zatrzasnąłeś, złamałeś klucze?
Potrzebujesz dorobienia kluczy, naprawy, otwarcia zamka lub kasy pancernej?
Firma AUTO-ZAMKI wyratuje Cię z opresji.
Tu dorobisz każdy klucz, fachowcy otworzą i naprawią każdy zamek.
Do Twojej dyspozycji na terenie Częstochowy i okolic telefon czynny całą dobę:
tel. 602 666 218, 602 257 390
***
Firma Auto-Zamki istnieje już od 1981 roku.
Specjalizuje się w awaryjnym otwieraniu wszystkich typów samochodów, dorabianiu kluczy samochodowych, naprawie zamków i stacyjek po włamaniach.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM - dla fachowców z Auto-Zamków nie stanową problemu!
W razie awarii uzyskasz pomoc w otwarciu każdego zamka, zarówno w samochodzie jak i w mieszkaniu.
AUTO-ZAMKI, https://autozamki.com.pl/, Częstochowa, pl. Daszyńskiego 12 zaprasza:
Awaryjne otwieranie wszystkich typów samochodów.
DORABIANIE WSZYSTKICH RODZAJÓW KLUCZY
Dorabianie kluczy samochodowych.
Naprawa zamków i stacyjek po włamaniu.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM
KODOWANIE KLUCZY
POGOTOWIE ŚLUSARSKIE
Naprawa i otwieranie kas pancernych
Usługi ksero
http://czest.info/polecamy
Nauka do matury na ostatniej prostej – jak przygotować się do egzaminu?
Fiszki, repetytoria, metoda active recall – to tylko niektóre z narzędzi, jakie warto wykorzystać do nauki przed zbliżającą się wielkimi krokami maturą.
Aby ułatwić abiturientom powtórkę materiału przedstawiamy wskazówki psychologa, nauczycieli oraz uzdolnionych maturzystów – absolwentów 6. edycji programu naukowego ADAMED SmartUP.
Egzaminacyjny maraton rozpocznie się we wtorek, 4 maja i potrwa do 20 maja. Czasu do niego wydaje się niewiele, ale przy świadomym zaplanowaniu pracy i wykorzystaniu efektywnych metod nauki, z powodzeniem wystarczy go do solidnej powtórki ze wszystkich zdawanych przedmiotów.
Rozwiązuj zadania i uważnie czytaj polecenia
Najlepszym sposobem na przygotowanie się do matury jest rozwiązywanie zadań oraz arkuszy maturalnych. W ten sposób nabierzemy w nich wprawy, zwłaszcza że pewne typy zadań i pytań powtarzają się na egzaminie w kolejnych latach.
– Zadania z przedmiotów ścisłych są o tyle ciekawe, że często nie ma jednego poprawnego rozwiązania. Niestety oznacza to, że da się spędzić bardzo dużo czasu na egzaminie "meandrując" w poszukiwaniu najlepszego. Polecam w każdym bardziej skomplikowanym zadaniu wypisać sobie szybko, na samym początku, co już wiemy (tzw. "dane") i czego w zadaniu szukamy (tzw. "szukane"). Pozwoli to skupić myśli na połączeniu "danych" z poszukiwanym wynikiem w najbardziej efektywny sposób i uniknąć wspomnianego meandrowania – radzi dr Jakub Bochiński, popularyzator nauki i nauczyciel astronomii.
– Czasem w jednym zadaniu trzeba podać więcej niż jedną odpowiedź – warto wtedy od razu podkreślić w treści zadania, co konkretnie trzeba zrobić, żeby nie zapomnieć o tej drugiej rzeczy. Bardzo częstym błędem jest zapominanie o podaniu jednostki przy wyniku, można w ten sposób stracić trochę punktów, mimo poprawnych rozwiązań – zauważa dodatkowo Maksymilian Głowacki, stypendysta I edycji ADAMED SmartUP a obecnie nauczyciel chemii.
Znajdź luki i uzupełnij je
Podczas rozwiązywania testów nie pomijaj rzeczy, które wydają Ci się oczywiste. W ten sposób zweryfikujesz, co już dobrze umiesz a nad czym musisz popracować. Może się bowiem okazać, że pewne zagadnienia są tylko pozornie bardzo proste, zwłaszcza kiedy pojawi się stres egzaminacyjny. Kiedy dowiesz się, jakie kwestie sprawiają Ci trudności skup się na ich pełnym zrozumieniu. Zajrzyj do repetytoriów lub poproś nauczyciela o dodatkowe wyjaśnienie.
– Kiedy utknę na jakimś zadaniu na dłuższy czas, to sprawdzam rozwiązanie, doczytuję brakującą wiedzę w Internecie i staram się zrobić parę zadań z Internetu i podręczników dot. tego zagadnienia, żeby utrwalić informacje – zdradza Jakub Klimek, uczeń Uniwersyteckiego Liceum Ogólnokształcącego w Toruniu oraz finalista Olimpiady Informatycznej.
Aktywnie powtarzaj materiał
Samo wielokrotne czytanie repetytorium niewiele pomoże, jeśli nie zrozumiemy materiału i nie będziemy w stanie go odtworzyć. Dlatego powinniśmy powtarzać informacje aktywnie, stosując metodę active recall. Przykładem jej wykorzystania jest opowiadanie własnymi słowami (w myślach, na głos lub pisemnie), o tym co przed chwilą przeczytaliśmy w podręczniku. Innym sposobem jest robienie notatek w formie pytań, na które po pewnym czasie będziemy sobie odpowiadać i weryfikować w ten sposób, czy rozumiemy i pamiętamy dane zagadnienie.
– Podczas odpowiedzi na pytania może też towarzyszyć nam myśl, czy bylibyśmy w stanie wyjaśnić to o czym mówimy małemu dziecku lub komuś w ogóle nie zaznajomionemu z tematem. Zachęci nas ona do jak najlepszego zrozumienia danego zagadnienia. Warte uwagi jest także tworzenie fiszek w różnych programach i wykorzystywanie ich do nauki – radzi Igor Jaszczyszyn, uczeń IX Liceum Ogólnokształcące im. Klementyny Hoffmanowej w Warszawie oraz reprezentant szkoły w Ogólnopolskim Konkursie Wiedzy Neurobiologicznej.
Znajdź czas na naukę i odpoczynek
Nie rozpraszaj się. Kiedy siadasz do nauki, rzeczywiście się na niej skup, odkładając na bok np. media społecznościowe. Wtedy nauka będzie bardziej efektywna. W przeciwnym razie możesz się po dłuższym czasie zorientować, że niemal nie posunąłeś się dalej w powtórkowym planie. Jednocześnie jednak nie zapomnij, jak ważne są też w nauce przerwy na odpoczynek.
– Oczywiście czas wolny zawsze się znajdzie, ponieważ człowiek nie jest w stanie pracować intensywnie przez 24 h w 7 dni w tygodniu. Staram się wtedy robić to co lubię – sport, spacery, gry komputerowe – przyznaje maturzysta z I Liceum Ogólnokształcące im. Mikołaja Kopernika w Łodzi i uczestnik Olimpiady Chemicznej Szymon Rudecki.
– Odpowiednia proporcja odpoczynku do nauki jest ważna zarówno w kontekście zmniejszania poziomu stresu, jak i zwiększania wydajności umysłu. Zadbaj o 7-8 godzin snu codziennie, ucz się maksymalnie 8 godzin dziennie, pamiętając o regularnych przerwach w trakcie (raczej krótsze, a częstsze niż dłuższe, a rzadsze). Pozostały czas przeznacz na ruch, najlepiej na świeżym powietrzu, na rozmowy i aktywności niezwiązane z egzaminami – radzi psycholog dr Alicja Gniewek, która poprowadziła w ramach programu ADAMED SmartUP otwarte webinarium dot. stresu (jego nagranie dostępne jest na YouTube).
Zrelaksuj się
Stres może nas motywować do wysiłku, ale także przeszkadzać nam w nauce. Zadbaj więc w okresie przedmaturalnym i na samym egzaminie, aby Cię nie przytłoczył. Nie nakręcaj się, porównując, ile materiału powtórzyli inni. Nie bój się też porozmawiać o ewentualnym niepokoju z bliskimi. Uważaj jednak, żeby egzamin nie był głównym tematem rozmów w tym czasie. Rozmawiaj na tematy przyjemne i nie koncentruj się na najgorszych możliwych scenariuszach.
– Co najmniej na dzień przed egzaminem zostaw już naukę – nie będzie to efektywne ani dla Twojego poziomu wiedzy, ani dla obniżenia stresu. Zjedz dobry, zdrowy obiad, wyśpij się, obejrzyj ulubiony relaksujący film czy serial. W zależności od potrzeb – spędź go w ciszy, spokoju, pobądź ze sobą albo porozmawiaj, pośmiej się ze znajomymi, wybierz się na spacer czy wycieczkę rowerową – zachęca na ostatniej prostej dr Gniewek.
ADAMED SMARTUP
Piękny catering z firmą Green Pack Szymanek Opakowania
Ciesz się pięknie zapakowanym i podanym jedzeniem.
Korzystaj z bezpiecznego i polecanego obecnie cateringu!
Firma "Green Pack" spełnia oczekiwania najbardziej wymagających Klientów:
firm cateringowych
bezpośrednich konsumentów - smakoszy.
W firmie Green Pack firmy cateringowe zaopatrzą się między innymi w patery aluminiowe, na których znakomicie prezentują się mięsa w galarecie oraz inne pozycje z menu, które często są zamawiane przez klientów na różnego rodzaju imprezy domowe i kameralne spotkania.
Patery dostępne w Green Pack idealnie sprawdzą się do serwowania różnego rodzaju dań w formie zimnego bufetu, do serwowania przekąsek, kanapek bankietowych, deserów, ciastek, ciast, owoców, warzyw. Jednorazowe patery zapewnią elegancką prezentację serwowanych potraw.
Idealnie do świeżych sałatek przydadzą nam się także drewniane, ekologiczne sztućce, a także słomki, łyżeczki. Do owoców najlepsze będą kubki o wysokiej przeźroczystości z wieczkami i słomkami. Wykorzystamy je na pożywne: shaki, sorbety, soki, całe owoce i warzywa, a także na samodzielnie przygotowane zdrowe galaretki.
Firmy dowożące jedzenie na wynos, chcąc sprawić, aby catering był piękny i zapamiętany przez odbiorcę, mogą zamówić swoje INDYWIDUALNE NADRUKI: logo, adres, telefon i wszystko co sprawi, że odbiorcy błyśnie iskra w oku i chętnie sięgnie po tak podany posiłek na telefon raz jeszcze.
Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie:
Green Pack Opakowania Szymanek.
Zapraszamy:
Częstochowa ul Krakowska 2
Wierzchowisko ul Długa 14
www.greenpack.pl
Polecamy na: https://czest.info/polecamy
Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
Na rynku produktów pozabankowych, bardzo często można spotkać się z ofertami pożyczek bez BIK-u.
Co to dokładnie oznacza?
Czy osoby z negatywną historią kredytową na pewno będą mogły z nich skorzystać?
Kiedy trzeba liczyć się z odmową ich udzielenia?
Na te pytania odpowiadamy dziś na: http://czest.info/Chwilowki-bez-BIK oraz: http://czest.info/polecamy
Wielkanoc z firmą Green Pack - Twoje udane Święta
Święta tuż, tuż.
Zadbaj zatem o świąteczną oprawę.
Skorzystaj z oferty firmy Green Pack Szymanek Opakowania.
Tu znajdziesz opakowania dla cukierni, gastronomii, przemysłu, piekarni.
Dodadzą one uroku Twoim Świętom i sprawią, że Twoja świąteczna oprawa będzie niepowtarzalna.
Reklamówki, pojemniki, torebki papierowe, torby wielorazowego użytku z kolorowymi motywami - to wszystko doda uroku i radości podczas Świat Wielkanocnych.
Papiery do pieczenia, podkładki pod torty, folie aluminiowe, ręczniki, serwetki, środki czystości to artykuły, które dla każdej gospodyni i szefów kuchni są niezbędne podczas przygotowywania posiłków.
Zatem: ŚWIĘTUJ Z firmą GREEN PACK!
Jeśli sprzedajesz różne upominki spraw przyjemność swoim Klientom i zakupy podawaj w eleganckim, odświętnym opakowaniu.
Zapraszamy do sklepu internetowego www.greenpack.pl
"GREEN PACK" Szymanek Opakowania
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
zaprasza:
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy,
Filia: ul. Krakowska2
42-200 Częstochowa,
tel: 34 322 93 06
www.greenpack.com
Polecamy
Twój 1% pomoże chorym dzieciom!
Czy wiesz gdzie przekazać 1% swojego podatku, aby pomóc chorym dzieciom?
Wesprzyj Podopiecznych Częstochowskiej Fundacji Promyczek Słońca, przelej 1% na konto:
ING BANK ŚLĄSKI Oddział w Częstochowie:
49 1050 1142 1000 0023 1684 4519
KRS 0000279787
Twój 1% zostanie przekazany na rzecz potrzebujących, podopiecznych fundacji, na środki na ich leczenie i rehabilitację.
*************
Fundacja Promyczek Słońca została założona przez Mirosławę Balcerowiak w czerwcu 2009 roku, która stanęła na czele przedsięwzięcia, którego głównym celem jest pomoc chorym ludziom, a w szczególności chorym i niepełnosprawnym dzieciom.
Zapraszamy: http://czest.info/FUNDACJA-PROMYCZEK-SŁOŃCA-przekaż-1-procent
http://www.czest.info/polecamy
Umiłowanie natury – moda w kolorach ziemi
Trendy modowe zmieniają się jak w kalejdoskopie. Czasami odpowiadają na panującą sytuację, innym razem nadają wydarzeniom rytm. Jak zatem zbudować ponadczasową garderobę? Odpowiedź jest prosta – inspirując się tym, co także nie wychodzi z mody – naturą!
Choć stylizacje w odcieniach piasku, lasu i skał zawsze będą prezentować się dobrze, tegoroczny sezon wiosna-lato poświęcił im więcej miejsca.
Inspiracji, jak je nosić jest mnóstwo, trzeba tylko wiedzieć, gdzie szukać.
Powrót do kolorów ziemi czy zastosowanie połączeń tak dobrze znanych z natury, stanowi swego rodzaju odpowiedź świata mody na „sytuację pandemiczną”, bowiem ten typ stylizacji może mieć na nas niemal terapeutyczny wpływ. Harmonijne połączenia mogą pomóc przywrócić poczucie równowagi i niezakłóconej wolności. Na topie są nie tylko barwy ziemi – beż, zieleń, brąz – które bezpośrednio kojarzą się z przyrodą, ale także zwierzęce wzory i naturalne materiały – bawełna czy len. W tej palecie każdy może znaleźć dla siebie!
W kolorze piasku
Odcień piasku połączony z morską tonią tworzy zachwycający obrazek. Nic dziwnego, że to właśnie tę barwę w swoich stylizacjach wybiera tak wiele osób. Miłośnicy koloru beżowego podkreślają jego uniwersalność – pasuje do wielu typów urody, jest stonowany, a do tego łatwo go połączyć z innymi barwami, tak aby tworzył zgrabny zestaw.
– Bardzo wiele kobiet lubuje się w stonowanej kolorystyce, łącząc ją z delikatnym kremem, złamaną bielą czy odcieniem jeansu. Przeciwnicy zarzucają beżowej barwie zbytnią zachowawczość i nudę, choć to bardziej zależy od tego, jaki odcień (ciepły, chłodny, z domieszką szarości, z dodatkiem kremu) wybierzemy i z czym go zestawimy. Weźmy na przykład klasyczny, beżowy, dwurzędowy trencz. Możemy go połączyć z kremowym sweterkiem, plisowaną spódnicą i szpilkami, otrzymując bardzo elegancki zestaw. Ten sam płaszcz zestawiony z białym T-shirtem ze zwierzęcym printem, luźniejszymi jeansami i sportowymi butami stworzy modny, młodzieńczy look. Z beżem można, a nawet trzeba, kombinować! – podpowiada stylistka marki KiK.
W odcieniu lasu
Zapach, dźwięki i barwy w lesie tworzą mozaikę, która wlewając się przez nasze zmysły działa jak najlepszy kompres – koi i leczy. Nie bez przyczyny psychologowie polecają spacer w lesie, kiedy jesteśmy zestresowani. Właśnie w ten sposób odbieramy odcień zielony – jest w nim łagodność, harmonia i coś uspokajającego. Modowo barwa ma wiele do zaoferowania –– chłodne khaki, subtelna oliwka czy wyrazista butelkowa zieleń są do naszej dyspozycji.
– Zieleń jest romantyczna i militarna, ma zarówno delikatną, jak i mocną stronę. Jej chłodne, czasem oliwkowe odcienie świetnie wpisują się w klimat boho – kwiatowa, zwiewna sukienka na wiosnę pasuje do beżowych botków czy zamszowej kurtki. Jeśli dorzucimy do tego kapelusz, otrzymamy kwintesencję romantycznej stylizacji. Z drugiej strony nie ma bardziej militarnego odcienia niż khaki. Parki w tym odcieniu należą do najpopularniejszych, spodnie typu cargo w odcieniu brudnej zieleni nie tracą na aktualności, a bomberki czy bluzy w tym kolorze świetnie odwzorowują miejski, luźny styl – opowiada ekspertka marki KiK.
W barwie ziemi
Górski szlak i wiejskie pola mają w mianowniku ziemisty brąz. Natura bardzo mocno upodobała sobie ten kolor, hojnie go rozdając. Brąz w modzie ma się całkiem dobrze i nic nie wskazuje na to, żeby miało się to zmienić.
– Karmelowy, brunatny, jasny – odcieni ziemi jest wiele. Jak je stylizować? Odpowiedzi należy szukać w umaszczeniu dzikich zwierząt – lamparcie cętki, wężowa skóra czy żyrafie plamy tworzą wręcz idealne zestawienia, na których warto się wzorować. Stąd wypływa prosta nauka – brąz lubi się z barwami pochodnymi, podobnymi sobie, z odcieniami ziemi. Możemy je łączyć na zasadzie podobieństw albo wybrać bardziej ekstrawagancki sposób – nosząc odzież w zwierzęce wzory – mówi stylistka marki KiK i dodaje: to o wiele ciekawsze, ale także wymagające odwagi. Nie każdy będzie się dobrze czuł w kardiganie czy sukience w panterkę. Jednak najważniejszą zasadą jest umiar. Przy tego typu odzieży dodatki muszą być neutralne, tak aby stanowiły tło dla bohatera stylizacji – zwierzęcego motywu.
Wytchnienie, poczucie wewnętrznej równowagi i spokój ducha – to największe „benefity” płynące z obcowania z naturą. Jeśli nie możemy z nich w pełni korzystać, spróbujmy czerpać z mody w kolorach ziemi, która chociaż w pewnym stopniu odpowiada na nasze tęsknoty.
Buena Vista
Jak ubierać dziecko wczesną wiosną? Na cebulkę!
Pierwsze promienie słońca skłaniają (szczególnie tych najmłodszych) do szybkiej zmiany garderoby – dzieci czym prędzej mają ochotę pożegnać grube kurtki i szaliki, by w ich miejsce mogły pojawić się jak najcieńsze, niekrępujące ruchów, ubrania. Jednak wczesnowiosenne pogody najczęściej oznaczają kilkunastostopniowe wahania między mroźnymi porankami a ciepłymi dniami. Jak właściwie dobrać dziecięcą garderobę do takich temperatur? Odpowiedź jest prosta – „na cebulkę”!
Parafrazując pewną znaną animację familijną – ubrania wiosenne są jak cebula – mają warstwy. A przynajmniej takie powinny być. Sposób ubierania „na cebulkę” jest znany od dawna i był stosowany jeszcze przez nasze mamy i babcie. Niezmiennie stanowi świetne rozwiązanie dla – tak często zdarzających się wczesną wiosną – wahań temperatur.
Bez tego ani rusz
Kiedy rano wychodzimy do przedszkola, szkoły albo nawet na spacer, na zewnątrz panuje temperatura w okolicach zera, by w kolejnych godzinach urosnąć do kilkunastu stopni.
I właśnie dlatego ubiór na cebulkę to podstawa. W praktyce chodzi o to, by nie zakładać jednej – ciepłej rzeczy, ale stosować kilka warstw, które zapewnią nam komfort cieplny, nie utrudnią ruchów, a w razie potrzeby, będą łatwe do zdjęcia. Już trzy warstwy – spodnia, środkowa i wierzchnia wystarczą, by być odpowiednio przygotowanym na taką pogodę.
– Dobrze znany nam z dziecięcych lat styl „na cebulkę” jest często także określany systemem skandynawskim, ponieważ właśnie mieszkańcy tamtych rejonów do perfekcji opanowali technikę komponowania ubioru z kilku (funkcjonalnych) warstw. To doskonałe rozwiązanie na zimę i śnieżne szaleństwa, ale także na „zdradliwą” pogodę, kiedy skupiamy się na słońcu, podczas gdy słupki rtęci wskazują zaledwie kilka stopni powyżej zera. Szczególnie w obecnej sytuacji powinniśmy dbać o zdrowie i odporność naszych dzieci, także przez odpowiedni dobór stroju do panujących warunków – opowiada ekspertka sieci sklepów KiK. – Co ważne, w razie potrzeby jedną warstwę można błyskawicznie zdjąć albo „dołożyć”. Łatwiej też prać pojedyncze koszulki, legginsy czy spodnie niż mięsiste, długo-schnące swetry. Do tego, codziennie komponując inaczej wyglądający zestaw, można przechytrzyć nasze maluchy, które jeszcze wczoraj „uwielbiały swoją niebieską bluzę”, a dziś „nie chcą jej już widzieć” – dopowiada z uśmiechem specjalistka KiK.
Najlepszą bazą jest… basic
Naprzeciw wychodzi nam też współczesna technologia wytwarzania ubrań. Zamiast ciężkich, drapiących skórę wełnianych swetrów i rajstop z szorstkiej bawełny, w sklepach można przebierać pomiędzy miękkimi dzianinami, odzieżą termiczną i przylegającymi do ciała, wygodnymi basicami (bawełniany podkoszulek z długim rękawem pod ubraniem to świetny patent na dni, kiedy dziecko koniecznie chce założyć swoją ulubioną letnią sukienkę albo koszulę). I to wszystko oczywiście w przyjemnej dla dziecięcego oka stylistyce.
– Bawełniane, lekkie koszulki z długim lub krótkim rękawem to świetne rozwiązanie na pierwszą, przylegającą do ciała, warstwę. Warto zwracać uwagę na to, by były one wykonane z certyfikowanych materiałów – w końcu mają bezpośredni kontakt ze skórą dziecka – radzi specjalistka związana z siecią KiK i dodaje: z taką bazą dalsze warstwy stanowią duże pole dla wyobraźni – np. wspomniane ulubione koszule czy sukienki w połączeniu z lekką kurtką, to zestaw wprost idealny na wiosenne dni.
Styl ubierania „na cebulkę” to nie tylko funkcjonalne rozwiązanie, ale niemalże element wychowania – gdy dzieci podrosną i same zaczną kompletować swoją garderobę na myśl o chłodach albo zmiennych temperaturach przypomną sobie tę wizję ubierania.
Naprawdę! W końcu my sami jesteśmy tego przykładem.
BUENA VISTA
[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Rośliny przede wszystkim.
101 przepisów fleksitariańskich.
Jak jeść mniej mięsa
Jedz. Zdrowo i smacznie.
Premiera: 10 marca 2021.
Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chcesz jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – fleksitarianizm jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie!
Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Fleksitarianizm to rodzaj diety polegającej na świadomym ograniczaniu spożywania mięsa.
Już 10 marca premiera książki: Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich.
***
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów.
Słynne: „Jedz, nie za dużo, rośliny przede wszystkim” stało się inspiracją dla wielu osób.
Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić.
Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożercę uda się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału.
A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub szybciej!
Polecamy na: https://czest.info/polecamy oraz https://czest.info/zdrowie
Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
Decyzja o zakupie ubezpieczenia upraw nie zawsze należy do rolnika, ponieważ w niektórych sytuacjach obligują go do tego przepisy prawa.
Jednak nawet wtedy, gdy zakupu polisy nie narzucają ustawowe nakazy, należy zadać sobie pytanie czy warto kupować ubezpieczenie upraw z własnej woli?
Czytaj więcej: http://czest.info/Czy-warto-kupowac-ubezpieczenie-upraw
Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
Nowy rok to nie tylko okres zmian i stawianych sobie postanowień, ale także nowych, niespotykanych dotąd możliwości. Po wymagającym i zaskakującym 2020 przyszedł długo oczekiwany 2021 rok, co wiąże się z dużym optymizmem oraz licznymi nadziejami.
Nie omija to również świata mody, w którym już od dłuższego czasu królują dresowe spodnie oraz wygodne bluzy. Jednak ten stan długo się nie utrzyma, ponieważ wiosna zbliża się coraz większymi krokami. Wystarczy rzucić okiem na trendy, które będą w jej trakcie obowiązywać. Czekają na nas innowacyjne rozwiązania, niestandardowe kolory, a przede wszystkim okazje na eksperymentowanie z własnym stylem. Po tak długim czasie będziemy mogli znów cieszyć się modą w jej najlepszym wydaniu.
Na co zwrócić szczególną uwagę podczas zakupów na zbliżający się sezon wiosenny?
Czytaj na: http://czest.info/Przygotuj-szafę-na-sezon-wiosenny
